Yoga terapia pelvica per tutta la donna: Una guida professionale

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio completo e accessibile alla salute pelvica, che lo rende una risorsa eccellente per i professionisti dello yoga e per chi è interessato all'argomento. Combina efficacemente ricerche basate sull'evidenza con pratiche esperienziali e riferimenti alla filosofia dello yoga.

Informazioni dettagliate e accessibili, ricerca basata sull'evidenza, inclusione della filosofia dello yoga, applicazioni pratiche per la salute pelvica, stile di scrittura colloquiale e contenuti completi adatti alla formazione in yoga terapia.

Alcune recensioni non hanno menzionato alcun inconveniente specifico, ma è possibile che il libro possa risultare eccessivo per i principianti che non hanno familiarità con l'argomento.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Pelvic Yoga Therapy for the Whole Woman: A Professional Guide

Contenuto del libro:

Concentrandosi sulla salute pelvica delle donne attraverso la terapia yoga, questa risorsa basata sull'evidenza copre le intersezioni tra biomeccanica, autoapprendimento attraverso la filosofia yoga, resilienza emotiva, scienza del dolore e strategie dinamiche per l'embodiment pelvico.

Integrando i quadri pedagogici che differenziano la terapia yoga dalla terapia fisica del pavimento pelvico, il libro dimostra come queste possano lavorare insieme, includendo l'educazione somatica e i casi di studio. Tratta anche gli schemi di respirazione, i costrutti e i condizionamenti mentali e la consapevolezza corporea di base, accompagnando l'operatore nel percorso di autovalutazione, nella costruzione della relazione terapeutica e nella pratica incarnata continua.

Considerando l'individuo piuttosto che la salute pelvica come un'unica diagnosi, Yoga Therapy for the Whole Woman è una guida preziosa per insegnanti di yoga, terapisti yoga, professionisti del movimento e del fitness e operatori sanitari che lavorano con donne con problemi al pavimento pelvico.