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Titolo originale:
Yoga-Pilates: The Ultimate Fusion for Health and Fitness
Contenuto del libro:
Armonizzando yoga e pilates, due delle forme di esercizio più popolari, questo libro incoraggia a creare la propria routine personale.
Le sequenze di base costituiscono un punto di partenza ideale per sviluppare forza e resistenza.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9780754825449 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
| Anno di pubblicazione: | 2012 |
| Numero di pagine: | 128 |
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