Yoga per sopravvissuti a violenze sessuali: Pratiche per guarire e insegnare con compassione

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo contenuto curativo e informativo, che lo rende una risorsa preziosa per chi è sopravvissuto a un trauma e per chi lavora in ambiti correlati al trauma. I lettori apprezzano lo stile di scrittura empatico dell'autore e gli strumenti pratici forniti.

Ben scritto, facile da capire, approccio informato sul trauma, strumenti preziosi per insegnanti di yoga e sopravvissuti al trauma, incorpora ricerche empiriche ed esperienze personali, invita splendidamente all'autostima e alla crescita.

Alcune copie possono presentare problemi di stampa (ad esempio, pagine sgualcite), ma si tratta di un problema minore rispetto al contenuto complessivo.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault: Practices for Healing and Teaching with Compassion

Contenuto del libro:

Il libro Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault fornisce una panoramica completa su come offrire lo yoga ai sopravvissuti alle aggressioni sessuali in modo sicuro, efficace, basato sulle prove e sulla guarigione. Zahabiyah A.

Yamasaki, direttrice del programma Trauma Informed Programs presso l'UCLA e fondatrice di Transcending Sexual Trauma through Yoga, si basa sul quadro delle cure informate al trauma e sullo sviluppo di programmi e curricula di yoga informati al trauma, intrecciando al contempo la narrazione personale e le storie ispiratrici delle sopravvissute. Questo libro esplora considerazioni pratiche per i sopravvissuti, così come per gli insegnanti di yoga, gli operatori della salute mentale, gli educatori e altri professionisti della guarigione che sono interessati a integrare lo yoga informato sul trauma nell'ambito del loro lavoro e/o della loro guarigione.

Questo libro amplia la portata e il quadro di riferimento per la guarigione e colma una lacuna molto necessaria nella fornitura di servizi ai sopravvissuti. Yamasaki fornisce opzioni olistiche, informate sul trauma, basate sul corpo, compassionevoli e culturalmente affermative per i sopravvissuti che si trovano ad affrontare quello che spesso è un processo di guarigione lungo tutta la vita e non lineare.