Yoga per bambini: oltre 200 posizioni yoga, esercizi di respirazione e meditazioni per bambini più sani, più felici e più resilienti

Recensioni dei lettori

Il libro “Yoga per bambini” di Lisa Flynn è molto apprezzato da genitori, insegnanti e istruttori di yoga. Offre una risorsa completa per introdurre lo yoga ai bambini dai 2 ai 13 anni, con contenuti ben studiati, immagini accattivanti e consigli pratici. Mentre eccelle come guida per i genitori e per chi è alle prime armi con l'insegnamento dello yoga ai bambini, alcuni utenti ritengono che manchi di piani di lezione dettagliati per gli educatori professionisti.

Informazioni equilibrate e basate sulla ricerca, consigli per lo sviluppo specifici per l'età, utili sia per i genitori che per gli insegnanti, foto accattivanti, attività di mindfulness e respirazione, pose e giochi creativi, istruzioni chiaramente descritte, un tesoro per educatori e genitori.

Si rivolge principalmente ai genitori piuttosto che agli insegnanti professionisti, manca di piani di lezione dettagliati per gli educatori, alcune copie sono state segnalate come danneggiate e alcuni utenti hanno ricevuto libri stampati male.

(basato su 182 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga for Children: 200+ Yoga Poses, Breathing Exercises, and Meditations for Healthier, Happier, More Resilient Children

Contenuto del libro:

Aiutate i vostri bambini a rilassarsi e a stare bene.

Yoga per bambini incoraggia il vostro bambino a imparare lo yoga con un istruttore attento e a casa: voi. Anche se siete nuovi a questa pratica, l'autrice, mamma ed esperta di yoga per bambini Lisa Flynn guiderà voi e il vostro bambino attraverso più di 200 posizioni yoga, meditazioni e attività adatte a bambini di età compresa tra i due e i dodici anni.

Completo di fotografie a colori, istruzioni e modifiche alle pose, Yoga per bambini vi aiuterà a sviluppare la fiducia in voi stessi, la consapevolezza di voi stessi e la concentrazione, rafforzando al contempo il vostro legame, una sessione di yoga alla volta.