Yoga e meditazione in biblioteca: Guida pratica per bibliotecari

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Titolo originale:

Yoga and Meditation at the Library: A Practical Guide for Librarians

Contenuto del libro:

Questo libro è la guida essenziale per ogni bibliotecario che voglia portare i benefici dello yoga e della meditazione per la salute e il benessere a tutte le età e a tutte le abilità.

Include tutto, dallo yoga per mamme e bambini, agli incontri di yoga e meditazione online, a un club del libro sulla mindfulness e a una parete Wabi Sabi.