Yoga e malattia di Parkinson: Un viaggio verso la salute e la guarigione (edizione a caratteri grandi 16pt)

Recensioni dei lettori

Il libro “Yoga per la malattia di Parkinson” è molto apprezzato per la sua guida chiara, l'ispirazione e la positività. Offre posizioni yoga specificamente studiate per le persone con Parkinson, spesso accompagnate da storie personali che migliorano la comprensione e la motivazione. La presentazione è nota per le eccellenti illustrazioni e il tono amichevole, che la rendono accessibile sia ai principianti sia a chi ha familiarità con lo yoga. Sebbene sia considerata una risorsa preziosa, alcuni utenti ritengono che il prezzo sia eccessivo e che manchi di routine strutturate.

⬤ Istruzioni chiare e illustrazioni per le posizioni yoga.
⬤ Storia personale ispirata dell'autore.
⬤ Tono amichevole e invitante.
⬤ Utile per i principianti e per chi non ha familiarità con lo yoga.
⬤ Impatto positivo sulla gestione dei sintomi del Parkinson.
⬤ Raccomandazioni dei professionisti della salute.
⬤ Fornisce speranza e motivazione.

⬤ Alcuni utenti lo considerano eccessivamente costoso.
⬤ Manca di routine di yoga strutturate.
⬤ Potrebbe non fornire tecniche di yoga avanzate per i praticanti esperti.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga and Parkinson's Disease: A Journey to Health and Healing (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

Yoga e malattia di Parkinson è una guida pratica all'uso dello yoga per gestire lo stress, migliorare la prontezza mentale, aumentare la flessibilità, correggere la postura e migliorare la qualità della vita dei lettori con Parkinson.

Il testo segue l'esperienza personale degli autori e gli studi di ricerca in materia che hanno dimostrato una correlazione tra la pratica dello yoga e il miglioramento della salute e dei risultati dopo una diagnosi di malattia di Parkinson. Più che una semplice guida agli esercizi, il libro è una forma profondamente rilassante di meditazione in movimento e di attività fisica che rappresenta un modo sicuro per recuperare forza, resistenza e flessibilità.

Yoga e malattia di Parkinson mostra come lo yoga migliori le difficoltà che accompagnano il Parkinson, tra cui la mobilità, l'ampiezza dei movimenti, l'equilibrio, e guida verso una vita più sana.