Yoga del Gong

Recensioni dei lettori

Il libro “Gong Yoga” è molto apprezzato per la sua introduzione completa al suono del gong, che tocca la sua storia, le tecniche pratiche e le applicazioni spirituali. Gli utenti apprezzano la sua scrittura informativa e coinvolgente, che lo rende adatto ai principianti. Tuttavia, alcuni lettori notano che mancano la teoria musicale avanzata e alcune specifiche che potrebbero migliorare l'esperienza di apprendimento.

⬤ Ben scritto, informativo e completo
⬤ fornisce un buon mix di storia, tecniche e aspetti spirituali
⬤ adatto ai principianti
⬤ di ottima qualità per il prezzo
⬤ serve come utile base per suonare il gong
⬤ incoraggia la concentrazione nella pratica
⬤ include informazioni sulla cura e l'uso.

⬤ Richiede un tipo specifico di gong che alcuni lettori potrebbero non possedere
⬤ manca di notazione musicale e teoria avanzata
⬤ alcuni utenti si aspettavano una maggiore profondità e dettaglio nelle tecniche di esecuzione avanzate.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gong Yoga

Contenuto del libro:

GONG YOGA è un libro completo sulla pratica e l'insegnamento dello yoga con il suono del gong. Vi illustrerà l'origine, la storia e l'uso del gong per lo yoga e la meditazione, nonché le sue attuali applicazioni terapeutiche per la guarigione e la trasformazione.

Il libro contiene una guida passo passo per imparare a suonare il gong attraverso una serie di sessioni di pratica. Imparerete le tecniche di base per suonare il gong in modo efficace e le tecniche più avanzate per creare le vostre routine personalizzate. Imparerete anche a strutturare le lezioni di yoga e le pratiche individuali con il gong, nonché a sviluppare sessioni di terapia yoga con il gong per i vostri studenti e clienti professionali.

Un capitolo speciale sul Kundalini Yoga e il Gong spiega l'uso di mantra e meditazioni specifiche, oltre a informazioni sui chakra, i principali canali energetici del corpo (le nadi) e le cinque guaine dell'esistenza (i kosha), che sono fondamentali per capire come il gong si integra con la pratica dello yoga. Sono incluse anche informazioni su come scegliere e curare il proprio gong e ulteriori risorse per sviluppare le proprie capacità.