Yoga del buongiorno: posizioni rilassanti per i bambini

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Titolo originale:

Good Morning Yoga: Relaxing Poses for Children

Contenuto del libro:

Questo libro - scritto in collaborazione con l'AIYB, Associazione Italiana Yoga per Bambini - introduce posizioni semplici e divertenti per aiutare anche i più piccoli a rilassarsi e a iniziare bene la giornata.

Le mattine sono migliori con lo yoga Queste posizioni scelte con cura, tra cui la posizione dell'albero e del guerriero, incanalano in modo costruttivo l'energia dei bambini quando si svegliano e iniziano la giornata. Le indispensabili istruzioni passo-passo e le illustrazioni colorate e divertenti di Anna Lang rendono questo libro accattivante e facile da seguire.

Namaste.