Vivi una vita che ami: 7 passi per una vita più sana, felice e appassionata

Recensioni dei lettori

Il libro “Vivi una vita che ami” della dottoressa Susan Biali è ampiamente considerato una lettura ispirata e motivante, che offre una guida pratica e storie personali che incoraggiano l'auto-riflessione e la crescita. Molti lettori apprezzano l'approccio sincero dell'autrice e trovano prezioso il suo processo in sette fasi per migliorare la propria vita. Nonostante alcune critiche riguardanti l'originalità dei contenuti e la percezione di una pressione a raggiungere obiettivi estremi, il giudizio complessivo è positivo e molti lo consigliano a chiunque voglia migliorare la propria vita.

⬤ Contenuti ispirati e motivazionali.
⬤ Le storie personali dell'autore aumentano la relazionalità.
⬤ Fornisce passi pratici per l'auto-miglioramento.
⬤ Facile da leggere e da capire.
⬤ Incoraggia l'auto-riflessione e la crescita personale.
⬤ Molti lettori si sono sentiti personalmente legati all'autrice e ai suoi messaggi.
⬤ I lettori hanno apprezzato il calore e l'onestà del libro.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che non siano state presentate nuove informazioni.
⬤ Alcune critiche hanno parlato di una spinta implacabile alla realizzazione che potrebbe portare all'odio verso se stessi.
⬤ Alcuni preferivano passi più pragmatici e mirati al raggiungimento degli obiettivi.
⬤ Una manciata di lettori ha trovato i temi ripetitivi o privi di novità.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Live a Life You Love: 7 Steps to a Healthier, Happier, More Passionate You

Contenuto del libro:

La promessa di Live A Life You Love è semplice: essere fedeli al proprio io più autentico e seguire i principi essenziali del benessere vi renderà felici, sani e appassionatamente innamorati della vita. Con intuizioni tratte dalla sua personale trasformazione da medico depresso a ballerina di flamenco, scrittrice, oratrice e life coach gioiosa e appagata, il piano in sette fasi della dottoressa Susan Biali vi aiuterà a scoprire (o riscoprire) le speranze, le passioni e i talenti che costituiscono la vera persona. Anche se i vostri sogni si sono affievoliti o temete che siano irrealistici, la dottoressa Biali vi insegnerà a raggiungere quel luogo creativo e pieno di speranza e a lavorare per trasformare quei sogni in realtà. Lungo il percorso, imparerete anche a massimizzare il vostro benessere fisico, emotivo e spirituale. Imparerete a:

⬤ Iniziare a fare di TE una priorità.

⬤ Capire il linguaggio del vostro corpo.

⬤ Scegliere gli alimenti che rallentano l'invecchiamento, aumentano la salute e migliorano l'energia.

⬤ Migliorare le vostre relazioni più importanti.

⬤ Bilanciate la vostra vita e trovate il tempo per ciò che conta.

⬤ Trasformate queste conoscenze in azione oggi stesso.