Vivi quanto osi! Un viaggio per ottenere anni sani e vitali

Recensioni dei lettori

Il libro offre una prospettiva diretta e positiva sul raggiungimento di una vita sana, scomponendo argomenti complessi in idee semplici e incorporando la scienza medica e nutrizionale. Include citazioni significative che arricchiscono la discussione e viene descritto come una guida completa, facile da elaborare e di grande impatto.

La scrittura è chiara e piacevole e rende accessibili argomenti complessi. Combina varie intuizioni scientifiche con consigli pratici e include citazioni ispirate che risuonano con i lettori.

Nessuna menzione esplicita nelle recensioni.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Live as Long as You Dare! A Journey to Gain Healthy, Vibrant Years

Contenuto del libro:

Questo libro si propone di vivere una vita più lunga e più sana, indipendentemente dall'età attuale. Parleremo della disinformazione e della mancanza di informazioni che hanno causato la più grande epidemia di malattie della storia.

Se non cambiamo direzione, ci ritroveremo, come milioni di persone hanno già fatto, con diabete, ipertensione, malattie cardiache e cancro. Non è inevitabile.

Possiamo farcela. Ci sono passi semplici e sostenibili che possiamo compiere ora per migliorare la nostra salute e permetterci di vivere il più a lungo possibile!