Vivere velocemente, perdere peso: Da grasso a in forma: 80 ricette per uno stile di vita sano

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un mix di scritti ispirati e ricette semplici che mirano a promuovere uno stile di vita sano. Mentre molti lettori lo hanno trovato di supporto e motivazionale, altri hanno criticato l'originalità e la complessità delle ricette.

Il libro è considerato una lettura facile e divertente, con contenuti ispirati che risuonano con molti lettori. Diverse recensioni sottolineano l'accessibilità e la semplicità delle ricette, che spesso si adattano a una o due porzioni, riducendo lo spreco di cibo. I lettori apprezzano lo stile di scrittura di Charlotte Crosby e il suo approccio realistico alla dieta e all'esercizio fisico, che si concentra sull'equilibrio piuttosto che sulla restrizione. Inoltre, il libro viene notato per il suo design accattivante e per le storie personali incoraggianti.

I critici segnalano che molte ricette mancano di originalità e sono eccessivamente semplicistiche, e molte sono variazioni dello stesso piatto, in particolare quelle che contengono uova e patate dolci. Alcuni lettori hanno ritenuto che le sezioni autobiografiche iniziali fossero troppo lunghe e sminuissero il contenuto delle ricette. Ci sono state anche lamentele sulla necessità di molti ingredienti e sulla natura dispendiosa in termini di tempo di alcune ricette, oltre al desiderio di avere più opzioni diverse, in particolare per quanto riguarda le ricette di dolci.

(basato su 133 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Live Fast, Lose Weight: Fat to Fit: 80 Recipes for a Healthy Lifestyle

Contenuto del libro:

La guida allo stile di vita sano di Charlotte Crosby è ricca di tutti i suoi consigli e trucchi preferiti su cosa mangiare quando si è in giro, che possono adattarsi anche ai programmi più impegnativi.

Charlotte condivide 80 ricette semplici e deliziose, tra cui cocktail e cure per i postumi della sbornia che non contengono migliaia di calorie, dimostrando che è possibile mangiare in modo sano per avere un aspetto fantastico e allo stesso tempo divertirsi.

Charlotte è la star dei reality preferita da tutti. Quando si tratta di perdere peso, il suo mantra è: se può farlo lei, può farlo chiunque. In LIVE FAST LOSE WEIGHT condivide le ricette di cui non può fare a meno.