Vivere una vita che si ama: Un libro di lavoro per una vita più ricca e più bella

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Titolo originale:

Living a Life You Love: A Workbook for a Richer, More Beautiful Life

Contenuto del libro:

Lavorando come terapeuta negli ultimi venticinque anni, l'autrice Diane S. Brissey si è concentrata sulla propria crescita e su quella di innumerevoli altre persone.

Ha identificato i fattori che ostacolano e aiutano il percorso verso il benessere. Ritiene che un piano di benessere globale sia la chiave per superare gli attuali problemi di salute mentale, le crisi sanitarie e il nostro desiderio di realizzazione nella vita. In Living a Life You Love (Vivere una vita che ami), l'autrice offre un libro di lavoro che raccoglie la sua esperienza pluriennale nell'aiutare i suoi clienti a superare ostacoli come la depressione e l'ansia, lo stress finanziario e i problemi relazionali per creare una vita piena di salute e gioia durature.

Valutando otto dimensioni del benessere e creando cambiamenti nella vostra vita, vi mostra come vivere una vita che amerete. Per coloro che hanno problemi con un membro della famiglia, che lottano contro la depressione o che si interrogano sullo scopo della propria vita, Vivere una vita che ami è un viaggio verso il benessere personale, che vi aiuterà a sentirvi completi, integri e appagati.