Vivere snello: il modo di una donna canadese

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Titolo originale:

Living Slim: A Canadian Woman's Way

Contenuto del libro:

Siete stanchi dei consigli dietetici che escludono o limitano? Annoiati da piani alimentari che non soddisfano i vostri gusti?

Living Slim: A Canadian Woman's Way offre un approccio gioioso e profondamente incoraggiante alla gestione del peso.

Pieno di storie sullo sciroppo d'acero, la cena di Jiggs, le barbabietole, Banff e l'hockey, è un libro sulla gestione del peso come nessun altro.

Fornisce concetti che possono aiutare chiunque a vivere in modo snello e sano, ma invita anche i lettori a utilizzare e adattare questi concetti in modi deliziosamente personali.

“Crescendo a Wolfville, una piccola città universitaria della valle, ho assorbito la cultura della mela. Mi sono fissata con l'idea che mordere una mela bella e croccante fosse una delizia perfetta; che una ciotola di mele lucide fosse una delizia visiva; che l'umile mela russa - umile solo in apparenza - fosse un trionfo di gusto e piacere”. - Vivere snello: la via della donna canadese.

Questo libro è pieno di gioia. Non si limita a descrivere l'amore dell'autrice per il buon cibo, ma ci invita a entrare in quell'amore. Diventa un'esperienza.