Vivere la vita da svegli: Usare la conoscenza del cervello per creare una mente preparata per il futuro

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Titolo originale:

Living Life Awake: Use Knowledge of the Brain to Create a Mind Prepared for Your Future

Contenuto del libro:

Siete voi a programmare voi stessi o è la vostra vita a programmarvi? In Vivere la vita da svegli, l'autrice Kristin Walker offre un processo per programmare il cervello in modo intelligente, per fare di più che aiutare il corpo a sopravvivere e a vivere in uno stato di felicità.

Le informazioni concrete e studiate sul cervello contenute in questa guida vi garantiscono di rimanere in linea con i vostri progetti di vita. Walker vi libera da pensieri negativi e paralizzanti, vi mostra come superare le sfide e vi prepara a vivere pienamente la vita. Attraverso settantacinque messaggi quotidiani, Vivere la vita da svegli vi aiuta a sviluppare un cervello intelligente. Imparerete le abilità e svilupperete le abitudini per:

- ottenere voti ancora migliori

- eccellere in ruoli di leadership

- attrarre relazioni sane.

Walker vi insegna come funziona il cervello e come usare questa conoscenza a vostro vantaggio per migliorare la vostra concentrazione, mettendo e mantenendo la vostra vita in linea con il vostro vero potenziale.

“Quando ho riflettuto sulle difficoltà incontrate dalla generazione emergente di oggi, ho capito che dovevo fare qualcosa. Ho unito la mia conoscenza del cervello con il mio cuore di mamma e ho dato vita a questo libro”.

-Kristin Walker.