Vivere e sembrare più giovani: Guida del dermatologo per una pelle giovane e una bellezza senza età

Recensioni dei lettori

Il libro “Vivere e sembrare più giovani” del Dr. Kemunto Mokaya ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte degli utenti che ne apprezzano le indicazioni pratiche e informative sulla cura della pelle. Offre consigli dettagliati per mantenere una pelle giovane e collega la salute della pelle a scelte di vita come la dieta, l'esercizio fisico e la gestione dello stress. Molti lettori hanno trovato il libro piacevole da leggere, facile da capire e ricco di preziosi consigli e approfondimenti che possono rispondere a diversi problemi della pelle, compresi quelli specifici delle persone di colore.

Facile da leggere e da capire, contenuto completo e informativo, consigli pratici sulla cura della pelle e sullo stile di vita, adatto a un pubblico eterogeneo, compresi gli adolescenti e le persone di colore, stile di scrittura piacevole, quiz ed esercizi utili, approfondimenti preziosi sul legame tra scelte di vita e salute della pelle.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi, anche se alcuni lettori avrebbero potuto beneficiare di un maggiore approfondimento in alcune aree. Alcuni hanno ritenuto che informazioni aggiuntive, mirate a problemi cutanei più specifici, avrebbero migliorato il libro.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Live and Look Younger: A Dermatologist's Guide to Youthful Skin and Ageless Beauty

Contenuto del libro:

Quando si parla di cura della pelle, può essere difficile discernere tra il marketing e la scienza che sta alla base delle migliori pratiche. Con così tante informazioni contrastanti, da dove cominciare? Come trovare il regime di cura e i prodotti giusti per la propria pelle? Come mantenere una pelle giovane o invertire il processo di invecchiamento?

Non cercate oltre Live & Look Younger: A Dermatologist's Guide to Youthful Skin and Ageless Beauty. In questa guida completa e priva di mode, la dottoressa Kemunto Mokaya attinge alla sua esperienza e alle più recenti evidenze scientifiche per:

- Rivelare la forte connessione tra stile di vita e pelle sana e giovane.

- Spiegare come fattori quali gli ormoni e il microbioma influenzino direttamente la pelle.

- Fornire strategie per migliorare la pelle attraverso l'alimentazione, l'esercizio fisico, il sonno e il controllo dello stress.

- Affrontare problemi cutanei comuni come acne, rosacea, eczema e tumori della pelle.

- Demistificare le domande che riguardano le procedure e i prodotti cosmetici come i trattamenti laser, i filler, il CBD e altro ancora.

Ricco di consigli e segreti di esperti per la cura della pelle, Live & Look Younger vi aiuterà a ottenere una pelle bella e senza età per tutta la vita!