Vivere crudo: Disintossicate la vostra vita e mangiate in modo altamente energetico

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per la sua stimolante e variegata gamma di ricette di cibi crudi, per i consigli pratici e per lo stile di scrittura accessibile. Si rivolge sia ai neofiti sia a chi ha già esperienza, anche se alcune ricette richiedono attrezzature specifiche.

Gamma di ricette varia e stimolante, consigli pratici per l'integrazione dei cibi crudi, scrittura accessibile e diretta, molte ricette ritenute deliziose e facili da seguire, adatto alle famiglie che vogliono introdurre i cibi crudi, contiene informazioni utili per i principianti.

Alcune ricette richiedono un disidratatore, alcuni ingredienti non sono molto disponibili e alcuni utenti hanno trovato la sezione delle ricette meno utile rispetto ad altri libri di alimenti crudi.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Raw Living: Detox Your Life and Eat the High Energy Way

Contenuto del libro:

Con questo nuovo libro di ricette crude di una delle principali sostenitrici dello stile di vita dei cibi crudi, adottare una dieta che nutra veramente il corpo e la mente non potrebbe essere più facile.

Più di 150 ricette eccezionali. Un'ampia sezione introduttiva copre tutti gli aspetti dello stile di vita crudo.