Vivere con un cuore verde: Come mantenere sani il corpo, la casa e il pianeta in un mondo tossico

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Titolo originale:

Living with a Green Heart: How to Keep Your Body, Your Home, and the Planet Healthy in a Toxic World

Contenuto del libro:

Con un nuovo approccio alla responsabilità ambientale, Gay Browne, esperta di ambiente ed editrice del bestseller Greentopia Guides, propone piccoli e semplici cambiamenti che possono avere un enorme impatto sull'ambiente e sulla nostra salute. In un mondo sempre più tossico, le strade per la sicurezza ambientale e il benessere personale corrono parallele.

I danni che stiamo arrecando al nostro pianeta ci stanno letteralmente facendo ammalare. In questo libro tranquillamente rivoluzionario, Gay Browne, pioniere dell'ambiente, condivide una tabella di marcia per vivere una vita più verde e più sana. Dalla casa all'ufficio, dai cibi che mangiamo ai vestiti che indossiamo, Gay propone cambiamenti non intimidatori e privi di sacrifici che ci permetteranno di ottenere: ●.

Meno malattie ●. Respirazione migliore e minore impatto dell'asma ●.

Miglioramento del sonno ●. Nei bambini, miglioramento delle abitudini di studio, dell'umore e del comportamento.

Presentando alcune delle più recenti scienze ambientali in modo accessibile, Gay ci aiuta a recuperare la nostra salute e il nostro ambiente. Dimostra che nessun cambiamento in meglio è troppo piccolo e che anche il più piccolo compito, eseguito fedelmente, può avere un immenso impatto positivo sulla nostra mente, sul nostro corpo e sul nostro spirito, per non parlare del pianeta.