Vivere con se stessi

Titolo originale:

Living with Yourself

Contenuto del libro:

Dopo anni di meditazione, la lettura di innumerevoli libri, la frequentazione di un monastero e la discussione con un monaco con 25 anni di esperienza, è nato Vivere con se stessi.

In Vivere con se stessi scoprirete meditazioni che vi aiuteranno a diventare più presenti e a ottenere una felicità interiore duratura. Inoltre, troverete modi per affrontare i vostri pensieri interiori per aiutarvi con l'ansia o la depressione, per trovare piacere nei vostri momenti semplici e per imparare ad avere fede in modo da avere sempre calma e pace nella vostra mente.

Leggere Vivere con se stessi e fare il necessario lavoro interiore vi aiuterà sicuramente a vivere le vostre giornate con più pace, felicità e gioia.