Vivere con il drago: Guarire 15.000 giorni di abusi e vergogna

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Titolo originale:

Living with the Dragon: Healing 15 000 days of Abuse and Shame

Contenuto del libro:

In Living with the Dragon, Jason Lee racconta in modo onesto e coraggioso la sua vita. Come uomo cinese di origine canadese e quarantenne, Lee è cresciuto in una famiglia piena di abusi fisici ed emotivi. Racconta storie di tormenti, scoppi d'ira e percosse in casa che lo hanno fatto sentire umiliato e non amato fin da piccolo. Il bullismo a scuola e il rapporto complicato con il fratello, affetto da schizofrenia, hanno contribuito ad aumentare il senso di inutilità e di vergogna di Lee.

Con sorprendente vulnerabilità, Lee confessa il suo comportamento emotivamente violento da adulto. Condivide anche le sue lotte personali con la depressione e l'ansia, di cui si è reso conto solo negli ultimi anni. Grazie al duro lavoro di consulenza, alla terapia di gruppo, alla meditazione e alle pratiche di autocompassione, Lee ha cambiato la sua vita in modo straordinario.

In Vivere con il drago, Lee condivide lezioni e strumenti per spezzare la catena di abusi da una generazione all'altra. Come scrive Lee, “non c'è sensazione più grande della liberazione e della possibilità di vivere il proprio io più onesto”. Questo potente libro di memorie vi incoraggerà a trovare libertà e guarigione affrontando la verità della vostra vita interiore.