Vivere con gratitudine: Un viaggio che cambierà la vostra vita (16pt Large Print Edition)

Recensioni dei lettori

Vivere con gratitudine è un libro ben strutturato, progettato per essere letto nel corso di un anno, che offre una guida mensile sulle pratiche di gratitudine. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo e profondo, sottolineando la sua esplorazione completa della gratitudine da molteplici prospettive, tra cui la spiritualità e la psicologia. Il libro include esercizi pratici e riflessioni volte a migliorare l'apprezzamento per le benedizioni della vita.

Ben scritto e riflessivo, fornisce profondità al concetto di gratitudine.

Offre un approccio strutturato con temi e pratiche mensili.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Living in Gratitude: A Journey That Will Change Your Life (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

Cosa succederebbe se faceste della gratitudine il vostro punto focale per un anno intero? Con Vivere con gratitudine, Angeles Arrien vi invita a scoprirlo. Integrando i più recenti insegnamenti delle scienze sociali con storie, preghiere e pratiche provenienti da culture e tradizioni di tutto il mondo, presenta un piano di 12 mesi per fare della gratitudine il fondamento della vita quotidiana. Aprendo con temi come "Ricominciare" e "Il potere dell'equanimità" e proseguendo con "Lasciare essere e lasciare andare", "Il cuore mistico" e altri ancora, i lettori si immergeranno nella "madre di tutte le virtù", esplorando: - Come superare le tendenze abituali all'invidia, al confronto e al narcisismo.

- Benedizioni, apprendimenti, misericordie e protezioni: i quattro portali del cuore grato e come coltivare questi ingressi chiave nel lavoro, nelle relazioni, nella salute, nelle finanze e nella crescita personale.

- Esercizi di diario e di riflessione, saggezze perenni e indigene e pratiche universali per ogni stagione e situazione. La pratica della gratitudine apporta molti benefici", scrive Angeles Arrien. Rabbia, arroganza e gelosia si sciolgono nel suo abbraccio. La paura e la difensiva si dissolvono. La gratitudine diminuisce le barriere all'amore ed evoca la felicità, mantenendo vivo ciò che ha un significato per noi". Vivere con gratitudine" è una risorsa affidabile per fare di questa cara virtù la propria guida lungo il viaggio della vita.