Vivere bene con il diabete: Gestirlo. Invertire la tendenza. Usarlo a proprio vantaggio

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Titolo originale:

Living Well with Diabetes: Manage It. Reverse It. Use It to Your Advantage

Contenuto del libro:

Oltre a tonnellate di ricette salutari, questo è un libro brillante, visivo e positivo su una diagnosi che di solito viene accolta in modo negativo, e illustra come gestire (e persino invertire) il diabete e come usare la malattia come punto di svolta per vivere al meglio la nostra vita”. Troppo spesso la diagnosi di diabete è accompagnata da una serie di “doveri”: tenere sotto controllo la glicemia e il peso, fare esercizio fisico, dormire di più, conoscere la glicemia.

Ma spesso le persone non capiscono tutti i “come”, che sono essenziali per il successo. The Diabetes Advantage offre alle persone con diabete e prediabete le informazioni e gli strumenti di cui hanno bisogno, dalle ricette per pasti veloci e deliziosi ai modi più semplici per muoversi di più, fino ai consigli più utili per gestire le difficoltà emotive e fisiche.

Il nostro obiettivo è aiutare chiunque abbia il diabete o sia sul punto di averlo a gestirlo più facilmente e a vivere meglio. Questo è il vostro compagno, la vostra guida e la vostra cheerleader.