Vivere alla maniera di U.P.: 7 modi per vivere la vita felice che meritate

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio diretto a vivere una vita più felice attraverso passi semplici e praticabili. I lettori apprezzano il linguaggio e l'impaginazione di facile comprensione, che lo rendono una guida efficace per la crescita personale e il mantenimento di una mentalità positiva.

Facile da capire e da seguire, fornisce passi praticabili, ha un'impaginazione efficace, incoraggia la crescita personale e una mentalità positiva, può essere letto più volte come promemoria.

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(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Live the U.P. Way: 7 ways to live the happy life you deserve

Contenuto del libro:

Ursula Perl, formatrice certificata di meditazione e mindfulness, vuole che viviate la vita felice e positiva che vi meritate. Per aiutarvi a raggiungere questo obiettivo, Ursula condivide le sue intuizioni sotto forma di 7 passi.

Utilizzando vivaci storie personali e azioni concrete, Ursula spiega come potete vivere alla maniera di U. P.

ripulendo la vostra casa, le vostre abitudini, le vostre amicizie, la vostra mente e il vostro amore. Esplora anche il potere trasformativo dello yoga e della meditazione.