Vita senza stress: L'antidoto orientale alla tensione e all'ansia

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un'introduzione accessibile alle filosofie orientali come il taoismo, il buddismo, il buddismo zen e il confucianesimo, finalizzata alla riduzione dello stress e alle applicazioni pratiche nella vita occidentale. Sebbene molti lettori ne apprezzino la chiarezza e l'approccio perspicace, alcuni lo criticano per la sua superficialità e pretenziosità.

⬤ Ben scritto e facile da leggere
⬤ funge da buon primer sulle filosofie orientali
⬤ fornisce applicazioni pratiche per la riduzione dello stress
⬤ ispira ulteriore interesse per gli argomenti
⬤ ha un impatto positivo sulle prospettive dei lettori.

⬤ Criticato per la mancanza di profondità e superficialità
⬤ alcuni trovano il tono dell'autore irritante o pretenzioso
⬤ scetticismo verso le credenziali dell'autore come guida spirituale.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Life Without Stress: The Far Eastern Antidote to Tension and Anxiety

Contenuto del libro:

Una guida pratica alla saggezza orientale che mostra come applicarla alla nostra pragmatica visione occidentale del mondo per raggiungere la pace interiore.

In Vita senza stress, Arthur Sokoloff demistifica gli insegnamenti orientali e mostra come i principi fondamentali delle quattro principali filosofie - taoismo, buddismo tradizionale, buddismo zen e confucianesimo - possano essere applicati alla vita in Occidente. Attraverso il racconto di antiche parabole e di aneddoti tratti dalla sua vita, Sokoloff chiarisce le lezioni pratiche insite in ogni filosofia: Il taoismo ci insegna a capire che siamo un tutt'uno con l'universo; il buddismo tradizionale ci offre le chiavi per trovare ed eliminare le radici dell'infelicità; il buddismo zen potenzia le nostre capacità intuitive; e il confucianesimo ci mostra come le qualità interiori influenzino le nostre relazioni con il mondo esterno.

Ideale per i lettori interessati alla spiritualità orientale, Vita senza stress offre spiegazioni chiare e una guida gentile per gestire lo stress nella nostra vita e raggiungere la serenità interiore.