Visitare i sentimenti

Recensioni dei lettori

Il libro “Visitare i sentimenti” è apprezzato per le sue bellissime illustrazioni e per la sua capacità di coinvolgere bambini e adulti nella comprensione e nella discussione delle emozioni. I recensori ne lodano l'approccio poetico e l'efficacia come strumento per promuovere la consapevolezza emotiva e la mindfulness. Tuttavia, alcune critiche sottolineano la necessità di una guida adulta per facilitare discussioni più approfondite e sottolineano che la semplicità del testo potrebbe non fornire sufficienti contenuti educativi sui sentimenti.

Belle illustrazioni, scrittura coinvolgente e poetica, promuove la consapevolezza emotiva, l'esplorazione sicura dei sentimenti, utile sia per i bambini che per gli adulti, incorpora concetti di mindfulness, consigli pratici per gli adulti in fondo al libro.

Manca di profondità e di contenuti educativi sui sentimenti, può richiedere il supporto di un adulto per un uso efficace, considerato troppo semplicistico da alcuni lettori, breve lunghezza con poche parole per pagina.

(basato su 81 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Visiting Feelings

Contenuto del libro:

Medaglia d'oro, 2013 Mom's Choice Awards.

Medaglia d'argento, Premi Nautilus 2014

Visitare i sentimenti invita i bambini a percepire, esplorare e fare amicizia con qualsiasi sentimento con accettazione ed equanimità. Include una nota per i genitori.

Avete un sentimento in visita oggi?

Potete aprire la porta e invitarlo a giocare?

Visitare i sentimenti sfrutta la capacità innata del bambino di vivere pienamente il momento presente. Piuttosto che etichettare o definire emozioni e sentimenti specifici, Visiting Feelings invita i bambini a percepire, esplorare e fare amicizia con qualsiasi sentimento con accettazione ed equanimità. I bambini possono esplorare le loro emozioni con i sensi e comprendere come i sentimenti possano albergare nel corpo, come testimoniano espressioni comuni come "un buco nello stomaco" o "un groppo in gola".

I bambini possono coltivare questa intelligenza emotiva e alimentare il senso di mindfulness. In sostanza, la mindfulness consiste nel sintonizzarsi su se stessi e nel prestare attenzione al momento presente senza giudicare o analizzare ciò che si sta pensando o provando. La pratica della mindfulness può migliorare molti aspetti del benessere di una persona, aiutare a sviluppare l'intuizione e l'empatia e aumentare la resilienza. Dedicare del tempo alla pratica della mindfulness in famiglia è un regalo straordinario che i genitori possono fare ai loro figli e che li aiuterà ad affrontare l'adolescenza e l'età adulta.

Include una "Nota per i genitori" per fornire maggiori informazioni sulla consapevolezza emotiva e suggerisce modi per incorporare senza problemi le pratiche di mindfulness nella routine quotidiana del bambino e della famiglia.