Visione ad alte prestazioni: Come migliorare l'acutezza visiva, affinare le capacità motorie e aumentare il proprio gioco

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti preziosi sull'optometria e sul miglioramento delle prestazioni, ma ha ricevuto recensioni contrastanti per quanto riguarda la praticità e l'applicabilità al miglioramento della vista personale.

Autore noto nel settore, approccio strutturato, utile per comprendere l'optometria, vantaggioso per gli atleti.

Informazioni obsolete, non pratico per gli esercizi di auto-miglioramento, deludente per esigenze specifiche come l'allenamento della vista.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

High Performance Vision: How to Improve Your Visual Acuity, Hone Your Motor Skills and Up Your Game

Contenuto del libro:

Oltre alla superiorità fisica, alla resistenza mentale e al gioco intelligente, la maggior parte dei migliori atleti del mondo possiede un altro vantaggio specifico che li avvantaggia. Non stiamo parlando di farmaci che migliorano le prestazioni o di doping, ma di qualcosa di molto più naturale: una buona visione. Seguire una palla veloce che vola sopra la casa base, valutare la distanza di tiro da un canestro o saltare in aria per prendere un pallone a spirale al momento giusto dipendono da una buona vista. E massimizzare la propria vista può fare la differenza tra un buon giocatore e un grande giocatore. Sebbene l'uso di lenti correttive sia certamente un modo per affinare l'acutezza visiva, non è l'unico. Nel suo nuovo libro, High Performance Vision, il dottor Donald Teig, specialista della visione sportiva, condivide il suo approccio di grande successo al miglioramento della vista.

Nel corso del suo lavoro con gli atleti professionisti negli ultimi quarant'anni, il dottor Teig ha sviluppato una serie di test di performance visiva e visuo-motoria per determinare i punti di forza e di debolezza della loro vista. Dopo aver stabilito una prima linea di base dei risultati dei test, gli atleti venivano sottoposti a esercizi specifici per migliorare le loro capacità visive. Poi li ha testati di nuovo e ha misurato i risultati rispetto alla linea di base. Con ogni successione di esercizi, la vista e la coordinazione motoria miglioravano, così come le loro prestazioni sul campo di gioco. In High Performance Vision, il Dr. Teig descrive nei dettagli il suo approccio unico e offre il suo regime di esercizi altamente efficaci per migliorare la vostra vista.

Se state cercando un modo sicuro e naturale per migliorare il vostro gioco, High Performance Vision offre la soluzione perfetta. In uno stile chiaro e di facile lettura, vi mostra come ottenere il vantaggio che molti professionisti utilizzano da anni.