Verso una psicologia del risveglio: Buddismo, psicoterapia e cammino di trasformazione personale e spirituale

Recensioni dei lettori

Il libro è una profonda esplorazione dell'intersezione tra psicologia e pensiero buddista, apprezzata da molti per la sua profondità, le sue intuizioni e il suo contenuto arricchente. È consigliato a chi è interessato alla crescita personale e alle pratiche terapeutiche, ma è noto per essere una lettura impegnativa che richiede un'attenta contemplazione.

⬤ Contenuti profondi e approfonditi
⬤ getta un ponte tra il pensiero orientale e quello occidentale
⬤ prezioso per la crescita personale, la terapia e la comprensione delle pratiche spirituali
⬤ stile ben scritto e accessibile
⬤ consigliato a un pubblico eterogeneo e ai praticanti di psicologia e buddismo.

⬤ Non adatto ai principianti
⬤ può essere denso e richiede una lettura lenta
⬤ alcuni lo trovano macchinoso o ridondante
⬤ può essere troppo tecnico per i lettori occasionali.

(basato su 54 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Toward a Psychology of Awakening: Buddhism, Psychotherapy, and the Path of Personal and Spiritual Transformation

Contenuto del libro:

Una guida per comprendere il rapporto tra la psicologia occidentale e la spiritualità contemplativa dell'Oriente - e come il proprio cammino spirituale possa essere arricchito da entrambi.

Come possiamo collegare le realizzazioni spirituali del buddismo con le intuizioni psicologiche dell'Occidente? In Verso una psicologia del risveglio John Welwood affronta questa domanda con completezza e profondità, basandosi sul suo innovativo approccio psicospirituale alla salute, alla guarigione e alla spiritualità. L'autore tratta i seguenti argomenti:

- Cosa possono insegnarci le metodologie spirituali dell'Oriente sulla salute psicologica?

- Quali problemi sorgono quando il riconoscimento della nostra natura più grande sfida la nostra stessa concezione del sé individuale?

- Quali nuove direzioni diventano possibili quando il lavoro psicologico viene intrapreso in un contesto spirituale?

- In che modo la comprensione psicologica occidentale influenza il nostro approccio alla spiritualità?

La psicologia del risveglio di Welwood riunisce le tre principali dimensioni dell'esistenza umana: personale, interpersonale e sovrapersonale in un unico quadro generale di comprensione e pratica.