Vergogna e senso di colpa

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori per le sue preziose intuizioni sul recupero, in particolare per quanto riguarda la vergogna e il senso di colpa. Viene descritto come una risorsa utile per le persone che partecipano a programmi di recupero, in quanto offre una comprensione profonda nonostante la sua natura concisa. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che potrebbe beneficiare di una maggiore profondità.

⬤ Validi spunti per il recupero
⬤ ben scritto e facile da leggere
⬤ conciso e utile
⬤ offre una comprensione profonda della vergogna e del senso di colpa
⬤ essenziale per coloro che partecipano ai programmi dei 12 passi
⬤ aiuta a chiarire concetti importanti nel recupero.

Alcuni lettori hanno ritenuto che mancasse di profondità; un recensore ha ritenuto che non fosse utile o necessario.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Shame & Guilt

Contenuto del libro:

Shame & Guilt esplora le differenze tra queste due esperienze dolorose ma inevitabili. Sia il senso di colpa che la vergogna implicano il sentirsi "male": male per le proprie azioni (o omissioni) nel caso del senso di colpa; male per se stessi nel caso della vergogna. Il significato profondo della parola "cattivo" è "incapace di adattarsi", incapace di adattarsi a un contesto esterno nel caso della colpa, incapace di adattarsi al proprio essere nel caso della vergogna.

L'esperienza umana offre due modi diversi di scoprire che non si è "adatti", di sentirsi "cattivi". Ognuno di essi ha a che fare con i confini della condizione umana. Ma ci sono due tipi di confini ed è importante riconoscere la loro differenza, la differenza tra regole e obiettivi. Infatti, sebbene la condizione umana sia delimitata, riconoscere questa realtà può essere un'esperienza che soffoca, che stringe, oppure può portare alla scoperta di una nuova libertà.

È vero che l'aspetto negativo della vergogna evidenzia il fallimento e l'insufficienza, ma la vergogna comporta anche qualcosa di positivo: la comprensione della realtà della condizione umana. L'esperienza della vergogna mette a nudo il paradosso essenziale che è insito nell'essere umano: essere umani significa essere presi in una tensione contraddittoria tra l'attrazione verso l'illimitato, il più-che-umano, e la resistenza del mero limitato, il meno-che-umano.

La guarigione della vergogna si trova nella scoperta di come questo paradosso possa essere vissuto in modo creativo, in modo da trovare negli altri esseri umani non il problema della vergogna, ma la sua soluzione.