Verde per il benessere: Frullati, succhi, ricette verdi e consigli pratici per una buona salute

Recensioni dei lettori

Il libro offre una narrazione avvincente sul miglioramento della salute attraverso una corretta alimentazione, supportata da ricette facili da seguire e da esperienze personali. Sottolinea l'importanza delle buone abitudini alimentari per il benessere generale e include una varietà di ricette di frullati, succhi e pasti.

⬤ Ben organizzato e facile da seguire
⬤ numerose ricette deliziose e semplici
⬤ educativo e informativo
⬤ storia personale e stimolante di trasformazione della salute
⬤ guida pratica per una sana alimentazione.

Alcuni lettori potrebbero trovare le informazioni sulla salute eccessivamente entusiastiche o le ricette non adatte ai loro gusti; non c'è alcun accenno a potenziali limitazioni o sfide nel seguire le linee guida dietetiche.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Go Green for Wellness: Smoothies, Juices Green Recipes Practical Advice for Achieving Good Health

Contenuto del libro:

Ogni ricetta offre una variante e una nota che spiega i benefici degli ingredienti chiave utilizzati per far capire meglio al lettore perché ogni frutto o verdura è ideale per mantenere uno stile di vita sano.

Le ricette sono facili da seguire per incoraggiare anche i neofiti dei frullati.