Upside: La nuova scienza della crescita post-traumatica

Recensioni dei lettori

Il libro “Upside” è ben accolto dai lettori per il suo contenuto ispiratore e per l'esplorazione della crescita post-traumatica attraverso le storie personali. Molti ne apprezzano l'accessibilità e la narrazione coinvolgente, anche se alcuni criticano la mancanza di attenzione a traumi specifici come l'abuso infantile.

⬤ Ben scritto e accessibile
⬤ storie personali stimolanti
⬤ fornisce una buona panoramica della crescita post-traumatica
⬤ combina la ricerca con narrazioni coinvolgenti
⬤ adatto a un pubblico ampio
⬤ offre speranza e applicazioni reali del recupero dal trauma.

⬤ Non affronta in modo specifico l'abuso infantile
⬤ alcuni trovano la scrittura immatura e non profondamente analitica
⬤ alcuni lettori hanno avuto difficoltà a elaborare rapidamente il contenuto.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Upside: The New Science of Post-Traumatic Growth

Contenuto del libro:

Attraverso ricerche all'avanguardia e storie personali ponderate nasce un'esplorazione “compassionevole, amichevole ed empatica” (Kirkus Reviews) della crescita post-traumatica: l'idea emergente che il trauma psicologico non distrugga una persona, ma possa invece innescare una crescita futura, il miglioramento di sé e il successo. E se ci fosse un lato positivo nell'esperienza del trauma? La maggior parte dei sopravvissuti a un trauma - che si tratti di malattie o incidenti potenzialmente letali, di orrore sul campo di battaglia o della perdita di una persona cara - può soffrire per mesi o addirittura anni.

Ma recentemente gli psicologi hanno scoperto che il PTSD, o Disturbo Post-Traumatico da Stress, è solo una parte dell'esperienza complessiva. Con le giuste circostanze e un adeguato sostegno, molti sopravvissuti al trauma traggono beneficio anche dopo una terribile esperienza. Ne escono più forti, più concentrati e con una nuova prospettiva sul loro futuro.

Nella tradizione di Po Bronson e Paul Tough, il giornalista Jim Rendon offre uno sguardo unico e approfondito sulle implicazioni della crescita post-traumatica che cambiano la vita. Il dolore e l'angoscia causati da eventi traumatici possono diventare una forza per un cambiamento drammatico della vita.

Può spingere le persone a trovare un significato più profondo nella loro vita e ad aiutare gli altri. Ma in che modo esperienze terribili possono portare a notevoli e positivi cambiamenti? Upside cerca di rispondere proprio a questo, dando uno sguardo approfondito a questo nuovo e fiorente campo di studi.

Con interviste a ricercatori di spicco e decine di storie ispiratrici, Rendon dipinge un ritratto vivido e completo di questo campo innovativo e offre un percorso per chiunque cerchi di capire come la tragedia personale possa portare a un futuro più speranzoso e positivo.