Unstuck: Padroneggiare le nuove regole dell'assunzione di rischi nel lavoro e nella vita

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “You Unstuck” di Libby Gill sono estremamente positive: molti lettori ne lodano la praticità, le intuizioni personali e l'efficacia delle strategie per superare gli ostacoli. Il libro è considerato una guida utile per la crescita personale in varie aree della vita, tra cui la carriera, le relazioni e la salute. I lettori apprezzano lo stile di scrittura accattivante e gli esercizi pratici che incoraggiano i lettori a identificare e intraprendere azioni per cambiare la propria vita. Tuttavia, alcune persone hanno notato che il libro non ha risuonato con loro personalmente in questo momento.

⬤ Offre strumenti e strategie pratiche per la crescita personale e il superamento degli ostacoli.
⬤ Uno stile di scrittura coinvolgente e caloroso, che entra in risonanza con i lettori.
⬤ Il modello “Chiarisci, Semplifica, Esegui” è facile da capire e da applicare.
⬤ Include aneddoti personali ed esempi di vita reale che aumentano la relatività.
⬤ Include esercizi e valutazioni utili per l'auto-scoperta e il cambiamento attuabile.
⬤ Molti lettori riferiscono di significativi cambiamenti positivi nella loro vita dopo aver applicato i principi del libro.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fosse adatto alla loro persona o al punto in cui si trovavano nella loro vita.
⬤ Alcuni commenti suggeriscono che, pur essendo utile, potrebbe non fornire nuove intuizioni a tutti.
⬤ Alcune recensioni indicano la necessità per i lettori di impegnarsi attivamente con gli esercizi per ottenere un beneficio ottimale, cosa che potrebbe non piacere a tutti.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Unstuck: Mastering the New Rules of Risk-Taking in Work and Life

Contenuto del libro:

In You Unstuck, Libby Gill utilizza casi di studio, storie di clienti del suo lavoro di coaching e ricerche sul cervello per aiutare i lettori a comprendere le basi biologiche delle paure che li frenano. L'autrice mostra come riformulare quella che chiama “rischiofobia”, spegnere le voci della paura e aggirare gli antichi sistemi di difesa.

I lettori possono quindi creare una Gerarchia del Rischio crescente, “scomponendo” la loro visione in piccoli passi attuabili, ordinati dal meno ansiogeno al più ansiogeno. Combinando tecniche di rilassamento antistress e piccoli passi d'azione, le probabilità del lettore di realizzare la propria visione aumentano notevolmente in questo ciclo Relax, Rischio, Ripetizione.

Gill mostra inoltre ai lettori come “Evitare i limitatori e abbracciare i liberatori”, tenendo a bada gli oppositori e cercando sostenitori influenti che possano aiutare a liberare la loro creatività e produttività. Sfruttando il suo background aziendale, la sua esperienza di coaching e la sua storia personale di assunzione di rischi e resilienza, Gill rende i concetti complessi rilevanti e accessibili attraverso strumenti, esercizi, autotest e questionari immediatamente applicabili che sfidano i lettori al cambiamento.