Una vita in cui essere, avere e fare abbastanza

Recensioni dei lettori

A Guide to Enough” di Wayne Muller esplora il concetto di sufficienza in vari aspetti della vita, incoraggiando i lettori a rallentare e a riflettere su cosa significhi avere ‘abbastanza’. Il libro combina aneddoti personali e approfondimenti filosofici, rendendolo una lettura significativa per coloro che cercano uno scopo più profondo in mezzo alla frenesia della vita moderna. Mentre molte recensioni elogiano la saggezza del libro e il suo stile di scrittura, alcune criticano la sua natura aneddotica e la mancanza di supporto scientifico.

⬤ Fornisce intuizioni profonde e significative su come vivere una vita di sufficienza.
⬤ Scritto in modo splendido, con una prosa poetica che illumina i concetti chiave.
⬤ Incoraggia i lettori a rallentare, riflettere e apprezzare ciò che hanno.
⬤ I capitoli brevi lo rendono facile da digerire e da rivedere.
⬤ Molti lettori lo trovano trasformativo e lo raccomandano ad altri.

⬤ Alcuni lettori lo trovano meno coinvolgente di altre opere di Muller.
⬤ La forte dipendenza dagli aneddoti potrebbe non piacere a chi cerca una guida basata su prove.
⬤ Alcune critiche menzionano la mancanza di soluzioni praticabili e la tendenza a razionalizzare questioni complesse.
⬤ Alcune parti possono richiedere un'attenzione e un flusso attenti, il che potrebbe renderlo difficile per i lettori occasionali.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Life of Being, Having, and Doing Enough

Contenuto del libro:

Dal momento in cui nasciamo, siamo cercatori. La nostra cultura promuove ossessivamente la ricerca del denaro, del successo e del miglioramento personale. Alla fine di ogni giornata piena di attività, però, crolliamo a letto scoraggiati da tutto ciò che non abbiamo spuntato dalle nostre liste di cose da fare, disperati perché ciò che abbiamo realizzato non è mai abbastanza. Peggio ancora, quando i nostri sogni deragliano a causa delle tragedie della vita - la perdita del lavoro, i rischi finanziari, la malattia o la morte di una persona cara - ci sentiamo devastati dal dolore e dall'ingiustizia di tutto questo.

Wayne Muller, autore, terapeuta e ministro di fama nazionale, offre la guarigione a chi è perennemente stressato in Una vita di essere, avere e fare abbastanza. Imparando la compassione e la misericordia per noi stessi e riconoscendo ciò che è più profondamente vero su chi siamo e su ciò di cui abbiamo bisogno, possiamo ottenere l'accettazione di noi stessi in modo che qualsiasi cosa scegliamo di fare, in questo momento, sia del tutto sufficiente.

Muller mescola gli scritti di grandi leader spirituali e politici con aneddoti ispirati della sua vita, invitandoci a trarre più soddisfazione da meno e a far emergere la gratitudine dalle ceneri del dolore. La risposta a quella che lui definisce "autentica felicità" non sta nel vedere il bicchiere mezzo pieno anziché mezzo vuoto. In realtà, scrive, il bicchiere è sempre mezzo pieno e mezzo vuoto. Il mondo non è né rotto né intero, ma eternamente impegnato in ritmi tra gioia e dolore. Con la guida di Muller, potremmo trovarci nel pellegrinaggio spirituale più coraggioso della nostra vita.