Una tasca piena di calma: Un libro da colorare Mindfulness e altre ispirazioni

Titolo originale:

A Pocket Full of Calm: A Mindfulness Colouring Book and Other Inspirations

Contenuto del libro:

Utilizzate questa semplice tecnica di Mindfulness per rilassarvi, distendervi e prendervi un momento per voi stessi, traendo ispirazione positiva...

Lasciatevi trasportare dalle parole di alcune delle più grandi menti della storia mentre vi dedicate a colorare queste illustrazioni e questi disegni ricchi di dettagli.