Una sola vita: come abbiamo dimenticato di vivere una vita significativa

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Titolo originale:

One Life: How We Forgot to Live Meaningful Lives

Contenuto del libro:

Mai prima d'ora nella storia così tanti esseri umani hanno sofferto di depressione, ansia e stress. L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che più di 300 milioni di persone soffrano di depressione, pari al 4,4% della popolazione mondiale, e un numero ancora maggiore di persone soffra di ansia e stress.

È quindi fondamentale capire perché chi di noi, soprattutto nei Paesi ricchi e con un elevato tenore di vita, continua ad ammalarsi, in particolare a causa dello stress legato al lavoro. Gli studi hanno costantemente dimostrato che lo scopo e il significato sono essenziali per le prestazioni e la salute mentale sul posto di lavoro. Di conseguenza, gli esseri umani sono sempre più alla ricerca di uno scopo e di un significato nella loro vita.

La chiave per sbloccare il significato è l'idea che siamo tutti un unico essere umano, indipendentemente dal contesto. Lo scopo di questo libro è quello di far sì che smettiamo di separare la nostra persona in un essere umano che lavora e in un essere umano privato, e ci vediamo invece come un unico essere umano, con una sola vita in una sola vita.