Una mente cambiata: Andare oltre la consapevolezza di sé, ricablare il cervello e riprogettare la realtà

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive, che ne sottolineano l'approccio pratico e diretto al mindset coaching e alla trasformazione personale. Molti lettori hanno apprezzato la capacità dell'autore di sintetizzare concetti complessi in idee facilmente comprensibili, fornendo strumenti e tecniche di miglioramento attuabili. Il libro risuona con coloro che stanno compiendo un viaggio alla scoperta di se stessi, offrendo chiarezza e potere che portano a cambiamenti significativi nella loro vita.

I lettori trovano il libro ben scritto, coinvolgente e diretto. Offre strumenti pratici per la trasformazione personale ed è accessibile a tutti i livelli di comprensione. Molti recensori apprezzano l'equilibrio tra spiritualità e scienza, che lo rende adatto a un pubblico eterogeneo, compresi gli imprenditori. La voce autentica e l'approccio senza fronzoli dell'autore sono particolarmente apprezzati, così come la capacità di entrare in risonanza con i percorsi personali dei lettori.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi specifici. Tuttavia, una potenziale critica potrebbe derivare dai lettori che preferiscono metodologie di auto-aiuto più tradizionali o spirituali, poiché questo libro è radicato in un approccio più scientifico.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Changed Mind: Go Beyond Self Awareness, Rewire Your Brain & Reengineer Your Reality

Contenuto del libro:

La storia del viaggio di un uomo per andare oltre la consapevolezza di sé e la scienza di come cambiare davvero la propria mente".

In questo libro innovativo e fondamentale, il leader visionario e insegnante trasformazionale David Bayer offre un approccio rivoluzionario alla crescita personale e all'evoluzione spirituale, prendendo concetti complessi dai campi della psicologia comportamentale, della neurofisiologia, della teoria quantistica dei campi e della tradizione spirituale e distillandoli in un quadro potente, pratico e integrativo per recuperare la sovranità personale ed emotiva e per avere quella che Bayer chiama "una potente esperienza di vita".

Attraverso la condivisione autentica e vulnerabile della propria storia di lotta, trauma infantile, dipendenza e burnout, Bayer accompagna il lettore in un viaggio che va oltre la consapevolezza di sé e l'auto-aiuto, per imparare a ricablare il proprio cervello, a declassare il sistema nervoso e a creare consapevolmente una vita straordinaria.

A Changed Mind è un manuale di istruzioni per comprendere il sistema operativo dell'essere umano e per recuperare il controllo sui propri pensieri, sulle proprie emozioni e sulla propria vita in un'epoca in cui l'intelligenza emotiva, la consapevolezza di sé e la connessione spirituale sono abilità essenziali per navigare nelle dinamiche esterne sempre più complesse e incerte della vita moderna.

Che siate nuovi alla crescita personale o che abbiate intrapreso un percorso di crescita da decenni, che vogliate superare la depressione e l'ansia o ottenere prestazioni di livello superiore, connettervi più profondamente con un potere più grande di voi o liberarvi dall'incessante chiacchiericcio negativo della mente, A Changed Mind è il tassello mancante di cui ogni individuo orientato alla crescita e con una mentalità spirituale ha bisogno per raggiungere una salute, una felicità, una gioia e una prosperità sostenibili e, in definitiva, realizzare il proprio pieno potenziale.