Una guida integrale al recupero: I dodici passi e oltre

Recensioni dei lettori

Il libro di Guy du Plessis, “An Integral Guide to Recovery”, è molto apprezzato per la sua miscela unica di consigli pratici, approfondimento psicologico e profondità spirituale nell'affrontare il recupero dall'abuso di sostanze. I recensori ne sottolineano l'approccio strutturato e la comprensione personale e professionale della dipendenza da parte dell'autore. Il libro è considerato una risorsa preziosa per chi è in fase di recupero o per chiunque sia interessato alla crescita personale.

Il libro è ben organizzato, pratico e ricco di esercizi utili. Combina conoscenze psicologiche ed esperienze personali, rendendolo accessibile e profondo. Molti recensori ne lodano l'approccio spirituale e olistico, nonché la capacità di ampliare le prospettive di recupero. È considerato un contributo prezioso per i percorsi di recupero individuali e collettivi.

Alcuni lettori hanno trovato il contenuto un po' complesso. Alcuni hanno detto che la visione esistenziale dei 12 Passi presentata nel libro potrebbe non essere adatta a tutti, in particolare a coloro che cercano un approccio spirituale più tradizionale.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

An Integral Guide to Recovery: Twelve Steps and Beyond

Contenuto del libro:

Nell'era dell'informazione del XXI secolo, il mondo è diventato estremamente complesso. Mai prima d'ora nella storia abbiamo avuto accesso alla somma di tutta la conoscenza, la tecnologia e la saggezza umana. Di conseguenza, trovare la strada e i metodi giusti per il recupero può spesso lasciare perplesso il nuovo arrivato, così come il “vecchio”. Questo libro presenta al tossicodipendente in via di guarigione una mappa di recupero progressiva e un kit di strumenti adatti alle complessità del mondo di oggi. Questo approccio ultramoderno al recupero è noto come Recupero Integrato, un vero e proprio stile di vita olistico che fornisce tutte le strutture e le conoscenze essenziali per guidarvi nell'elaborazione di un programma di recupero completo, inclusivo e sostenibile, realizzato attraverso l'integrazione delle migliori conoscenze contemporanee e degli strumenti di sviluppo personale. Sebbene il Recupero Integrato sia un approccio nuovo, non si propone di reinventare la ruota in quanto tale, ma è un quadro sinergico che include molte pratiche di recupero conosciute da tempo. Il Recupero Integrato è un approccio in 12 passi, basato sull'astinenza e informato dalla Teoria Integrale, dalla mindfulness, dalla psicologia positiva e dall'esistenzialismo.

Ciò che rende unico l'approccio del Recupero Integrale, rispetto ad altri approcci olistici e integrativi al recupero, è che implementa le idee rivoluzionarie del modello Integrale, sviluppato dal filosofo americano Ken Wilber. La parola “integrale” significa completo, inclusivo e non marginalizzante. Il modello integrale, o teoria integrale, cerca esattamente di includere il maggior numero possibile di prospettive e metodologie in una visione coerente di qualsiasi argomento. Il modello integrale è in grado di aiutare a progettare una “visione del mondo del recupero” che consenta un approccio veramente olistico al recupero e alle sue pratiche.

Questo libro è dedicato a mostrarvi come progettare, pianificare ed eseguire il vostro programma di recupero integrato personalizzato, che può essere definito come la pratica consapevole delle vostre dimensioni fisiche, psicologiche, intellettuali, esistenziali, sociali e ambientali come parte di uno stile di vita di recupero integrato, orientato alla continua crescita personale in relazione a se stessi, agli altri e al nostro essere-nel-mondo. Siamo tutti unici, quindi anche i nostri percorsi di recupero saranno unici. Il recupero a taglia unica non va bene per tutti. Questo libro vi aiuterà a trovare il programma di recupero più adatto alle vostre esigenze.

I capitoli uno e due esplorano le influenze e le filosofie fondamentali che ispirano l'approccio del recupero integrato, fornendo brevi panoramiche della teoria integrale, della mindfulness, della psicologia positiva, dell'esistenzialismo e della filosofia dei 12 passi. Nei restanti capitoli, che riguardano l'applicazione pratica dell'approccio al recupero integrato, presento le varie pratiche, in ciascuna delle sei dimensioni del recupero (fisica, psicologica, intellettuale, esistenziale, sociale e ambientale), che fanno parte di uno stile di vita di recupero integrato e spiego come tutte queste pratiche lavorino insieme in modo sinergico. I capitoli sulle dimensioni del recupero si concludono con suggerimenti ed esercizi scritti che vi aiuteranno a progettare le vostre pratiche di recupero per quella dimensione. Il capitolo nove vi aiuterà a mettere a punto il vostro programma di recupero integrato personalizzato.