Una casa più sana: la guida stanza per stanza per rendere ogni spazio un po' meno tossico

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive, soprattutto per la sua accessibilità e per i consigli pratici su uno stile di vita meno tossico. I lettori lodano le informazioni dettagliate, l'organizzazione per stanze e il tono incoraggiante, che lo rendono adatto ai principianti. Tuttavia, ci sono alcune lamentele riguardanti le condizioni del libro fisico al momento della consegna.

⬤ Molto utile per i principianti con informazioni dettagliate e consigli pratici.
⬤ Facile da seguire e non opprimente, con un tono confortante.
⬤ Organizzato per stanza per una facile consultazione.
⬤ Offre cambiamenti di stile di vita efficaci ed economici.
⬤ L'autore è molto stimato e offre una comunità di supporto.

⬤ Alcuni utenti hanno segnalato di aver ricevuto copie danneggiate del libro.
⬤ Alcune recensioni negative hanno suggerito malintesi sull'approccio o sulle aspettative del libro.

(basato su 267 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Healthier Home: The Room by Room Guide to Make Any Space a Little Less Toxic

Contenuto del libro:

Creare uno spazio abitativo sano e felice con semplici scambi e trucchi per bandire i danni nascosti dalla vostra casa.

Con tutto il tempo trascorso a casa negli ultimi anni, probabilmente vi rendete conto di quanto l'interno della vostra casa contribuisca alla vostra salute mentale e fisica, nel bene e nel male. Ma sapevate che l'Agenzia per la protezione dell'ambiente stima che l'aria interna è da 2 a 5 volte (e talvolta più di 100 volte) più inquinata di quella esterna?

La buona notizia è che potete controllare e migliorare l'ambiente all'interno della vostra casa, e Una casa più sana fornisceuna tabella di marcia accessibile, stanza per stanza, per fare proprio questo.Ovunque vi troviate nel vostro viaggio verso una casa più sana, l'autrice e fondatrice di A Little Less Toxic, Shawna Holman, offre passi realistici che potete intraprendere per mantenere un ambiente di vita meno tossico e in linea con i vostri valori.

I capitoli e gli argomenti includono:

⬤ Cucina: Trovare le migliori pentole, strumenti e gadget utili, stoviglie sicure e conservazione degli alimenti, tutto sugli integratori, acquisto di prodotti per la pulizia, prodotti per la pulizia fai da te.

⬤ Lavanderia: Consigli per lavatrici e detersivi, trattamento fai-da-te delle macchie, sbiancamento senza candeggina, trattamento delle macchie, stendibiancheria, consigli e trucchi.

⬤ Bagno: Articoli da toeletta, igiene orale, acqua (compresi cloro e fluoro), cura di sé, cura della pelle e alcune ricette fai-da-te per la cura della pelle, armadietto dei medicinali, formazione dei capelli, pulizia (compresa la pulizia profonda / andare oltre le nozioni di base della cucina!)

⬤ Camera da letto: Acquisto di materassi, cuscini, biancheria, tutto sulle certificazioni e sui materiali, preservativi e lubrificazione, prevenzione della gravidanza/fertilità, consigli per il sonno, luce blu, trucchi e suggerimenti per la pulizia della camera da letto.

⬤ Soggiorno: Qualità dell'aria interna, purificatori d'aria, filtri, mobili e tappeti (materiali e altro), deodoranti per ambienti (scambio di chiavi, informazioni sugli oli essenziali e sulle candele), attenzione alle muffe, protezione dai campi elettromagnetici.

⬤ Cura del prato, protezione dal sole, protezione dagli insetti, cura del doposole e grounding.

Dalla lotta alle tossine alla ristrutturazione della cucina, dalla realizzazione di un giardino più verde alla pulizia del bucato, A Healthier Home vi aiuterà a creare uno stile di vita sostenibile e sicuro che giova sia alla vostra mente che al vostro corpo. Ogni angolo della vostra casa può essere migliorato per servire voi e la vostra famiglia: si tratta solo di iniziare!