Un piede in avanti

Titolo originale:

One Foot Forward

Contenuto del libro:

Milena Cifali, cantautrice pluripremiata e autrice pubblicata per la seconda volta (Mallacoota Time, Echo Books), condivide le sue esperienze più personali di traumi recenti, tra cui la perdita della casa negli incendi del 2019 e un incidente stradale che ha messo a dura prova la sua mobilità. In queste pagine condivide il suo percorso personale nella speranza che possa aiutare gli altri.

Vive a Brisbane con il suo compagno, un gatto e otto uccelli.

Nel mio processo di guarigione, ora sto cercando di riconnettermi con il bambino del mio cuore: Fermo la mia mente, mi concentro sul mio respiro, sulla brezza, sul presente.

Lascio che tutto il resto si prenda cura di sé. Mi arrendo".