Un mondo senza lamentele, riveduto e aggiornato: Smettere di lamentarsi, iniziare a vivere

Recensioni dei lettori

Un mondo senza lamentele di Will Bowen offre un approccio unico per ridurre la negatività e promuovere una visione più positiva, sfidando i lettori a trascorrere 21 giorni senza lamentarsi, spettegolare o criticare. Il libro è stato sia lodato per il suo potenziale di cambiamento della vita, sia criticato per la sua attenzione alla vendita di braccialetti e all'autopromozione dell'autore.

Il libro fornisce consigli praticabili, incoraggia la consapevolezza del linguaggio, è semplice e veloce da leggere e ha avuto un impatto positivo sull'atteggiamento e sulle relazioni interpersonali di molti lettori. I partecipanti alla sfida di 21 giorni riferiscono di una maggiore consapevolezza delle proprie abitudini di lamentarsi e di un miglioramento generale dell'umore e della salute.

Alcuni lettori ritengono che l'autore sia egocentrico e notano che il libro a volte sconfina nella positività tossica. Le critiche riguardano anche la mancanza di ricerche empiriche e il fatto che l'enfasi sulla vendita di braccialetti possa sminuire il messaggio centrale del libro. Inoltre, alcuni ritengono che sia eccessivamente semplificato o che il processo possa essere falso.

(basato su 334 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Complaint Free World, Revised and Updated: Stop Complaining, Start Living

Contenuto del libro:

Ora rivista e aggiornata per il nostro mondo moderno, la filosofia "senza lamentele" vi insegna come smettere di lamentarvi, diventare più positivi e vivere la vita che avete sempre sognato.

Tutto è iniziato più di quindici anni fa con un semplice braccialetto viola.

Will Bowen distribuì i braccialetti e propose alle persone una sfida: se vi sorprendevate a lamentarvi, togliete il braccialetto e spostatelo sull'altro polso, rendendovi così consapevoli di quanto spesso vi lamentate. L'obiettivo finale era quello di passare ventuno giorni consecutivi senza lamentarsi. A Complaint Free World sviluppa ulteriormente questa idea, offrendo consigli pratici e semplici principi per trasformare la propria vita in meglio.

Questa filosofia ha dato vita a un movimento: milioni di persone si sono impegnate a trascorrere ventuno giorni e oltre senza lamentarsi, criticare o spettegolare. Cambiando le proprie parole, molti hanno scoperto di aver cambiato i propri pensieri, ottenendo relazioni guarite, carriere migliori e un livello di felicità più elevato. Un mondo senza lamentele spiega cosa si intende per lamentele, perché ci lamentiamo, quali benefici pensiamo di ricevere dalle lamentele, come le lamentele siano distruttive per la nostra vita e come possiamo far sì che gli altri intorno a noi smettano di lamentarsi.

In questa edizione riveduta e aggiornata, Will presenta i passi per diventare liberi da lamentele e affronta i problemi moderni che lo rendono più difficile - e più utile - che mai, includendo riflessioni su come Internet ha cambiato il modo in cui ci lamentiamo (e come possiamo resistere) e nuove stimolanti testimonianze di persone che hanno migliorato le loro relazioni, il loro posto di lavoro e il loro atteggiamento diventando liberi da lamentele.

Smettete di lamentarvi. Inizia a vivere.