Un manuale per gli insegnanti di Yogasana: L'integrazione delle neuroscienze, della fisiologia e dell'anatomia nella pratica

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa e preziosa per gli insegnanti e gli studenti di yoga, in quanto fornisce ampie conoscenze scientifiche sull'anatomia, la fisiologia e gli aspetti terapeutici dello yoga. È molto apprezzato per la sua scrittura chiara, le informazioni dettagliate e l'ampia portata, che lo rendono un must per i praticanti seri. Tuttavia, le sue grandi dimensioni e i suoi contenuti impegnativi possono risultare scoraggianti per alcuni lettori.

⬤ Copertura completa dell'anatomia e della fisiologia umana legate allo yoga.
⬤ Scritto in uno stile accessibile e coinvolgente.
⬤ Adatto a insegnanti e studenti di varie tradizioni yoga.
⬤ Fornisce spiegazioni chiare, applicazioni pratiche e un ricco elenco di riferimenti.
⬤ Agisce come una risorsa preziosa per migliorare l'insegnamento e la comprensione dello yoga.
⬤ Ben organizzato con un ampio indice per una facile consultazione.
⬤ Informazioni di alta qualità basate sulla ricerca scientifica.

⬤ Il libro è grande e pesante, il che lo rende poco trasportabile.
⬤ Alcune sezioni possono essere impegnative e richiedono più letture per essere comprese appieno.
⬤ Sebbene offra molte informazioni, potrebbe non fornire una copertura approfondita di tutti gli argomenti.
⬤ Alcuni riferimenti possono essere citati indirettamente, il che potrebbe influire sul rigore percepito delle fonti.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Handbook for Yogasana Teachers: The Incorporation of Neuroscience, Physiology, and Anatomy into the Practice

Contenuto del libro:

Eccellente risorsa per gli insegnanti e gli studenti di yogasana, per i professionisti del settore medico e per gli operatori del corpo, A Handbook for Yogasana Teachers presenta aspetti inediti della fisiologia e delle neuroscienze in quanto applicabili alla pratica dello yoga. Se vi siete mai chiesti perché facciamo lo yogasana come lo facciamo, probabilmente troverete le risposte in queste pagine.

Approvazioni

" A Handbook for Yogasana Teachers fornisce una lucida fusione di scienza orientale e occidentale che ci aiuta a comprendere il corpo umano da entrambe le prospettive. È un contributo importante sia alla medicina che allo yoga".

Rajvi Mehta, editore, Yoga Rahasya, Mumbai.

"Questo libro è ovviamente il risultato di un'ampia riflessione e di uno sforzo da parte dell'autore. Contiene un'ampia gamma di informazioni, fondendo l'anatomia e la fisiologia attuali con la conoscenza dello yoga tratta da testi antichi".

Dr. Shirley Telles, Swami Vivekananda Yoga Research Foundation, Bangalore.

"C'è una scarsità di libri come questo manuale... Mi sono piaciute le descrizioni colorate e le storie intercalate".

Lois Steinberg, insegnante e terapeuta, Iyengar Yoga Institute di Champaign-Urbana.

"Il libro è unico nel suo mix di spiegazione scientifica e applicazione pratica... Come insegnante praticante di Iyengar senza una formazione medica, ho avuto poca scelta se non quella di accettare le parole di B. K. S. e Geeta Iyengar nella loro descrizione degli effetti e dei benefici delle posture... Non ho avuto motivo di dubitare di loro, ma quando si insegna a studenti con una mentalità occidentale, è utile presentare loro una 'ragione scientifica' del perché".

Renata Cardinal, insegnante certificata di Iyengar yoga, Watchung Yoga Arts Center, New Jersey.

"Il lavoro d'amore di Mel Robin ha unito la sua conoscenza dell'anatomia e della fisiologia moderne e delle credenze tradizionali dello yoga (soprattutto della tradizione Iyengar) con l'opinione e l'analisi personali basate su anni di insegnamento e pratica all'interno di questa tradizione. Raccogliendo faticosamente questo materiale, ha reso un grande servizio alla comunità dello yoga, in particolare a coloro che sono interessati alla terapia yoga e all'intersezione tra yoga e medicina occidentale".

Dott.ssa Ruth Gilmore, docente del Centro di Yoga Terapia di Londra.

" Un manuale per gli insegnanti di Yogasana è utile per gli insegnanti di yoga e per gli studenti di yoga seri che desiderano colmare la loro comprensione dei concetti occidentali e orientali. Può aiutare i praticanti di altri metodi di guarigione orientali a trovare il modo di spiegare ciò che stanno facendo agli studenti o ai clienti occidentali. I medici occidentali che vogliono comprendere i metodi di guarigione orientali troveranno il libro estremamente utile".

Jessie Thompson, direttore dello Yoga Loft di Bethlehem, Pennsylvania.