Un libro per sentirsi meglio per i piccoli preoccupati

Recensioni dei lettori

Il libro “A Feel Better Book for Little Worriers” è stato molto apprezzato per il suo approccio coinvolgente e relazionale nell'aiutare i bambini a gestire l'ansia e le preoccupazioni. Presenta bellissime illustrazioni, una narrazione scorrevole in rima e strategie pratiche che i bambini possono facilmente ricordare e utilizzare. Molti lettori lo consigliano come un'aggiunta essenziale alle biblioteche domestiche e alle aule scolastiche, rendendolo una risorsa utile sia per i bambini che per i genitori.

Illustrazioni colorate e bellissime, flusso di rime scorrevole che lo rende divertente da leggere, strategie pratiche per affrontare l'ansia, promuove la comprensione dei sentimenti, narrazione solidale ed empatica, applicabile sia a casa che a scuola, facile da leggere per bambini e adulti.

Alcuni lettori hanno auspicato una maggiore esplorazione dei vari sintomi dell'ansia oltre a quelli citati, come ad esempio i sintomi fisici come il mal di testa e il mal di stomaco.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Feel Better Book for Little Worriers

Contenuto del libro:

La narrazione in rima aiuta i bambini a identificare le preoccupazioni e fornisce loro strumenti utili per ridurle e affrontarle.

Le preoccupazioni possono sembrare un grosso problema per un bambino piccolo! A Feel Better Book for Little Worriers assicura ai bambini che avere delle preoccupazioni è normale: tutti le hanno, anche gli adulti!

La narrazione in rima aiuta i bambini a identificare le preoccupazioni e a capire da dove possono derivare, oltre a fornire loro strumenti utili per ridurle e affrontarle.

Include una Nota per i genitori e gli assistenti che approfondisce la scienza cognitivo-comportamentale alla base delle strategie e degli strumenti presentati nel libro, con ulteriori informazioni su come aiutare i piccoli preoccupati a mantenere la calma.

Dalla nota per genitori e caregiver:

Immaginate se le capacità di gestire lo stress e l'ansia venissero apprese nella prima infanzia. I bambini di tre anni che sperimentano per la prima volta sentimenti ansiosi potrebbero alleviare le loro preoccupazioni praticando tecniche di respirazione e di rilassamento adeguate. Insegnare queste abilità fin dalle prime fasi della vita di un bambino non solo crea fiducia e coraggio, ma getta le basi per la gestione dell'ansia.

Ansia che può passare anche in età adulta.

Come questo libro può aiutare.

A Feel Better Book for Little Worriers offre un approccio interattivo che non solo insegna ai piccoli preoccupati a riconoscere l'ansia nel momento stesso in cui si manifesta, ma fornisce loro dei semplici meccanismi di coping che non vedranno l'ora di mettere in pratica giorno dopo giorno. Ogni strofa offre una lezione preziosa. Se si usa questo libro a casa, a scuola o in un contesto clinico, queste lezioni possono essere utilizzate in molti modi.