Un'indagine in movimento: L'arte della pratica personale

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori per la sua chiarezza e accessibilità nell'introdurre i metodi di consapevolezza corporea, in particolare il Continuum Movement. È apprezzato per la sua capacità di ispirare e informare, fornendo strumenti pratici per la pratica personale.

Risorsa ben strutturata e dettagliata, di facile comprensione per i principianti, approccio stimolante al movimento e alla consapevolezza corporea, fonde l'insegnamento con l'espressione poetica, chiarisce efficacemente pensieri e idee.

Non sono stati menzionati svantaggi specifici; tuttavia, alcuni lettori potrebbero desiderare tecniche più avanzate oltre a quelle di base offerte.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Moving Inquiry: The Art of Personal Practice

Contenuto del libro:

È possibile rimanere connessi all'interezza dell'esperienza incarnata, mentre la vita moderna diventa sempre più disincarnata, frammentata e in rapido movimento? Molte persone desiderano una pratica di movimento significativa, ma faticano a trovarla.

La pratica del movimento proposta in questo libro è un'indagine sulla natura della prosperità umana. Le nostre vite sono fatte di movimenti, e portare una coscienza organizzativa alla nostra esperienza momento per momento apre un flusso di intelligenza dal mondo naturale attraverso i nostri sensi e tessuti.

Invece di vivere "in superficie", possiamo conoscere noi stessi come parte del corpo della natura, connessi alla sua forza vitale. Questo libro è una guida per stabilire una pratica personale di movimento che può servire come fondamento della vita quotidiana, con il corpo stesso come insegnante.