Un'avventura narrativa di yoga: Pace e tranquillità

Recensioni dei lettori

Il libro è una storia per bambini splendidamente illustrata che insegna tecniche di respirazione, posizioni yoga e strategie di mindfulness per aiutare i bambini a trovare pace in situazioni caotiche. È molto apprezzato da genitori ed educatori per il suo messaggio calmante e gli strumenti pratici per la gestione dello stress. L'integrazione di diversi elementi culturali, comprese le parole polacche, aggiunge un tocco unico.

⬤ Efficaci tecniche di respirazione e di rilassamento per i bambini.
⬤ Illustrazioni belle e calde.
⬤ Integra perfettamente i concetti e le pratiche dello yoga.
⬤ Utile sia a casa che in classe.
⬤ Messaggi positivi sulla ricerca della pace interiore in mezzo al caos.
⬤ Storia coinvolgente che risuona sia con i bambini che con gli adulti.
⬤ Incorpora una prospettiva multiculturale con elementi in lingua polacca.

⬤ Alcuni lettori potrebbero desiderare spiegazioni più dettagliate delle posizioni yoga.
⬤ Alcune recensioni indicano che il libro si concentra principalmente sulla respirazione, il che potrebbe non piacere a chi cerca un mix equilibrato di yoga e narrazione.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Yoga Storytelling Adventure: Peace and Quiet

Contenuto del libro:

Vincitore del premio Royal Dragonfly!

Questa avventura di narrazione yoga ci porta in un viaggio stravagante nell'Europa dell'Est, dove una bambina mite pensa di vivere in una casa rumorosa e caotica, finché la sua saggia vicina di casa non capovolge il suo mondo e lei vede le cose in modo diverso.

In questa storia senza tempo i bambini imparano che forse non sono in grado di controllare il mondo che li circonda, ma possono controllare il loro mondo interiore. Sebbene sia destinato ai bambini dai 4 agli 8 anni, i ragazzi di tutte le età scopriranno un modo semplice per rimanere calmi, concentrati e vigili, grazie a tre facili esercizi di respirazione da utilizzare come strumento di autosufficienza.

È inclusa una guida alle parole polacche per aiutare a sviluppare l'apprezzamento di una lingua diversa e, soprattutto, una descrizione completa delle posizioni yoga che rende la storia più viva durante l'avventura della narrazione dello yoga!