Un anno senza birra

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Titolo originale:

A Year Without Beer

Contenuto del libro:

Era in sovrappeso, riusciva a malapena a fare surf, soffriva di dolori cronici ed era in prigione... Un anno senza birra è il viaggio di un uomo che si trova a un bivio. La scelta era tra essere questa persona per il prossimo futuro o cambiare abitudini, e l'abitudine era quella di bere troppo, troppo spesso.

Scritto in tempo reale nell'arco di tre anni, questo è il viaggio del fallimento, del dolore, della speranza e del duro lavoro per raggiungere un obiettivo apparentemente impossibile: raggiungere trecentosessantacinque giorni di sobrietà per riprendersi una vita.

Un anno senza birra è una raccolta di storie divertenti, consigli e trucchi per ridurre o smettere di bere, il tutto mantenendo una vita sociale e i contatti con amici e familiari a cui non dispiace bere un bicchiere. O tre.