Un anno di vita consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto ampi consensi per la sua capacità di ispirare la crescita personale e la vita consapevole attraverso riflessioni ed esercizi quotidiani. Molti lettori trovano che sia una parte preziosa della loro routine mattutina, offrendo spunti di riflessione che li aiutano a navigare nella vita con maggiore consapevolezza. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato piccoli problemi di formattazione e una certa mancanza di motivazione.

⬤ Fornisce ispirazione quotidiana e promuove la crescita personale.
⬤ Molti lettori amano il tono spirituale ma non religioso.
⬤ Ben organizzato con voci giornaliere che incoraggiano la riflessione e la consapevolezza.
⬤ I lettori ritengono che li aiuti ad apprezzare la vita e a promuovere relazioni più profonde.
⬤ Diverse recensioni sottolineano la sua efficacia per periodi prolungati, che porta a significativi cambiamenti positivi.

⬤ Alcuni trovano errori grammaticali che possono compromettere la comprensione.
⬤ Alcuni lettori ritengono che a volte il libro non sia un forte motivatore.
⬤ Il formato che inizia il 1° gennaio può essere limitante per chi vuole iniziare in qualsiasi momento.
⬤ Alcuni esercizi possono essere meno rilevanti per i lettori single rispetto a quelli che hanno una relazione.

(basato su 60 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Year of Living Consciously

Contenuto del libro:

Abbracciare ogni giorno

Tutti noi vogliamo vivere una vita autentica, consapevole e di successo. Ma come si fa? Da dove cominciamo? In una mappa quotidiana ricca di saggezza, citazioni ispirate ed esercizi di trasformazione, l'autrice di bestseller e psicoterapeuta Gay Hendricks ci accompagna in un fantastico viaggio verso il successo personale e relazionale.

In piccole porzioni, Hendricks incoraggia la comprensione, l'autoconsapevolezza e l'onestà, tutti elementi vitali per una vita consapevole. Un anno di vita consapevole” ci insegna ad assaporare il viaggio che porta a una maggiore autostima e a un'alfabetizzazione emotiva, conquiste che possono derivare solo dalla conduzione di una vita attenta. Le citazioni di personaggi storici e letterari rafforzano l'importanza senza tempo dell'onestà e della conoscenza di sé. Aiutandoci a vedere, comprendere e infine abbracciare i segreti che spesso nascondiamo a noi stessi. Un anno di vita consapevole ci mette in accordo per creare una comprensione più chiara, un cambiamento autentico e una realizzazione personale.