#UmDiaSemReclamar

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per l'esplorazione della gratitudine e del suo impatto positivo sulla vita. Incoraggia i lettori ad adottare una mentalità grata, supportata da esempi tratti da varie culture e media. Sebbene molte recensioni ne sottolineino la chiarezza, la ricchezza e i consigli pratici, alcune critiche sottolineano la mancanza di novità e profondità negli esercizi.

⬤ Ben scritto e ricco di contenuti
⬤ linguaggio chiaro
⬤ consigli e attività pratiche
⬤ offre numerosi esempi tratti da culture e media diversi
⬤ incoraggia cambiamenti positivi nella mentalità e nella vita quotidiana.

⬤ Alcuni ritengono che il contenuto sia troppo semplice o privo di nuovi spunti
⬤ gli esercizi sono considerati poco stimolanti da alcuni lettori
⬤ alcune recensioni menzionano le condizioni fisiche del libro al suo arrivo.

(basato su 604 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

SCOPRI IL POTERE DELLA GRATITUDINE E CAMBIA LA TUA VITA IN 24 ORE.

Quante volte vi siete lamentati di qualcosa oggi? Vi siete mai soffermati a pensare a quanto sia difficile essere grati e a quanto concentriamo la nostra attenzione sui problemi piuttosto che sulle soluzioni?

Questo libro vi propone la seguente sfida: trascorrere un giorno (24 ore) senza lamentarvi. Per farlo, dovrete registrare l'ora in cui iniziate l'esercizio. E non dovrete registrare quante volte violate il vostro comando, perché ogni volta che lo fate dovrete far ripartire l'orologio.

Secondo gli autori, la funzione principale di questo esercizio è quella di renderci consapevoli che l'ingratitudine è il modello naturale degli esseri umani. Oltre a questo, qui troverete altri sei esercizi di gratitudine che cambieranno per sempre il vostro modo di affrontare i problemi.