Uccidete i vostri draghi con la compassione: Dieci modi per prosperare anche quando sembra impossibile

Recensioni dei lettori

Il libro offre una ricca esplorazione dell'autenticità, della crescita personale e delle sfide della vita attraverso la lente delle esperienze di Malcolm Stern come psicoterapeuta. Sottolinea l'importanza di essere presenti, compassionevoli e di affrontare le difficoltà della vita con il cuore aperto. I lettori apprezzano le narrazioni oneste e i consigli pratici, anche se alcuni ritengono che la profondità manchi in alcune aree.

Il libro è apprezzato per la sua profonda onestà, le idee pratiche e attuabili e l'accessibilità. I lettori apprezzano la ricchezza delle intuizioni, le storie relazionabili e l'enfasi sull'autenticità. Offre esercizi di riflessione e affronta in modo costruttivo questioni di vita complesse. Molti lo trovano stimolante ed edificante.

Alcuni recensori ritengono che il libro manchi di profondità in alcuni aneddoti e che alcune tecniche siano superficiali. Alcuni auspicano un approccio più didattico piuttosto che lo studio di casi, indicando la necessità di una guida più sostanziale sul “come fare” in alcune sezioni.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Slay Your Dragons with Compassion: Ten Ways to Thrive Even When It Feels Impossible

Contenuto del libro:

Dieci insegnamenti chiave del famoso terapeuta Malcolm Stern, tutti distillati dai suoi trent'anni di intenso lavoro di gruppo. Il libro è pieno di esercizi pratici, combinati con storie reali e avvincenti dalla stanza di terapia.

Quando nel 2014 la figlia Melissa, rinomata psicoterapeuta, si è tolta la vita, Malcom Stern ha vissuto il peggior incubo della maggior parte dei genitori e il suo dolore gli ha fatto mettere in discussione ogni aspetto del suo lavoro e della sua vita. Ha spinto la sua crescita e il suo sviluppo in avanti in modi che non avrebbe mai pensato possibili, costringendolo a confrontarsi con le sue paure e a superare i suoi blocchi più grandi.

Il culmine di questo processo è: Slay Your Dragons With Compassion: 10 Ways To Thrive In An Unstable World".

Il libro, che include molti esercizi, è il distillato di oltre trent'anni di esperienza nella stanza della terapia e ci mostra che il significato può esistere anche nella peggiore tragedia. Creando una serie di pratiche e rendendole centrali nella nostra vita, possiamo trovare passione, scopo e felicità significativa mentre navighiamo nei momenti più bui della vita in modo tale da scoprire l'oro nascosto dentro di noi.

"L'inestimabile libro di Malcolm Stern, Slay Your Dragons with Compassion, mostra come l'accettazione incondizionata e il potere della consapevolezza possano aiutarci a trascendere la sofferenza causata da condizionamenti mentali-emotivi inconsci, portando così alla redenzione e alla guarigione". Eckhart Tolle.