Tutto nella sua testa: Come i pregiudizi di genere danneggiano la salute mentale delle donne

Recensioni dei lettori

Il libro esplora il modo in cui i pregiudizi di genere influiscono negativamente sulla salute mentale delle donne, incorporando aneddoti personali, risultati di ricerche e osservazioni sulla società. Sebbene molti lettori trovino l'argomento importante e la scrittura avvincente, ci sono preoccupazioni riguardo al tono, al numero eccessivo di riferimenti e al modo in cui i pregiudizi personali possono influenzare il contenuto.

Il libro offre un esame vitale e tempestivo dei pregiudizi di genere nella cura della salute mentale, con contenuti ben studiati e spunti di riflessione. Le storie personali dell'autrice aumentano il coinvolgimento e molti lettori apprezzano il conforto e la motivazione derivanti dalla condivisione delle lotte. La scrittura è descritta come ben strutturata, illuminante e relativamente facile da leggere.

I critici sottolineano il tono a volte eccessivamente emotivo, che può sminuire il messaggio complessivo. Alcuni lettori trovano noiosa l'abbondanza di riferimenti e citazioni accademiche, che lo fanno sembrare più un documento scientifico che una narrazione. Si teme che i pregiudizi personali dell'autore possano influenzare le informazioni presentate, in particolare per quanto riguarda le critiche a istituzioni come il cristianesimo.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

All in Her Head: How Gender Bias Harms Women's Mental Health

Contenuto del libro:

Questo libro provocatorio e profondamente personale esplora il modo in cui le donne vivono la cura della salute mentale in modo diverso dagli uomini e spiega come il sistema deve cambiare perché le donne possano prosperare.

Perché così tante donne si sentono ansiose, stressate e depresse e perché non ricevono l'aiuto di cui hanno bisogno? Negli ultimi dieci anni, i disturbi dell'umore sono aumentati vertiginosamente tra le donne, che hanno il doppio delle probabilità di essere diagnosticate rispetto agli uomini. Tuttavia, in un sistema sanitario intriso di pregiudizi di genere, le lamentele delle donne vengono spesso ignorate, le loro normali emozioni vengono patologizzate e le terapie di routine non affrontano le cause profonde del loro disagio. Le donne che vivono all'incrocio di identità razziali, economiche e di altro tipo devono affrontare ulteriori barriere. Come possiamo individuare cosa non va nella salute mentale delle donne e cosa deve cambiare?

In All in Her Head, la scrittrice scientifica Misty Pratt si imbarca in un'indagine cruciale, dipingendo un quadro di un sistema che sta fallendo le donne a più livelli. Pratt, che condivide la propria storia di malattia mentale, esplora gli stereotipi che hanno plasmato il modo in cui comprendiamo e trattiamo il disagio delle donne, dal concetto greco di "isteria" alle odierne soluzioni di auto-aiuto. Intrecciando scienza e storie personali di donne, All in Her Head sfata i miti sulla salute mentale e sfida le idee sbagliate, affrontando le seguenti domande:

⬤ Quando le emozioni normali sono diventate sintomi di un disturbo?

⬤ Quali sono i fattori di rischio specifici per i disturbi mentali comuni che colpiscono in modo sproporzionato le donne?

⬤ Come il "burnout" è diventato una malattia femminile?

⬤ Cosa possiamo fare per fare pace con i nostri stati d'animo e accogliere i doni delle nostre emozioni?

Pratt affronta anche lo spinoso tema dei farmaci, adottando un approccio sfumato e basato sull'evidenza. Alle donne che si presentano dal medico con depressione, ansia o stress vengono spesso prescritti antidepressivi come trattamento di prima linea: almeno una donna americana su quattro assume oggi questi farmaci. Gli antidepressivi hanno un effetto reale che può essere utile per alcuni individui; tuttavia, Pratt sostiene in modo persuasivo che il nostro approccio attuale ignora le cause sottostanti alla maggior parte dei sintomi depressivi delle donne.

Oggi, un movimento crescente di donne chiede di migliorare il trattamento della salute mentale. Grazie alle ultime scoperte scientifiche, all'intuizione di coloro che sono passati attraverso il sistema terapeutico e all'umorismo sufficiente per alleggerire il carico, All in Her Head offre alle donne la speranza e il coraggio di riorganizzare e recuperare la propria salute mentale.