Tutto ciò di cui hai bisogno ce l'hai - Come sentirsi a casa in se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro “Tutto ciò di cui hai bisogno ce l'hai” di Gerad Kite è generalmente apprezzato per il suo approccio perspicace all'auto-aiuto, incentrato sulla ricerca della calma interiore, sul vivere nel presente e sulla comprensione delle proprie emozioni attraverso un programma in dieci fasi. Molti lettori l'hanno trovato stimolante e trasformativo, in quanto offre consigli pratici e storie tangibili. Tuttavia, alcuni l'hanno trovato troppo semplicistico o poco utile per le loro situazioni personali e alcuni sono rimasti confusi da alcune parti del contenuto.

⬤ Ispirante e trasformativo per molti lettori.
⬤ Offre consigli pratici e un programma in dieci passi per la calma interiore.
⬤ Aiuta i lettori a comprendere e gestire le emozioni in modo efficace.
⬤ Combina varie tecniche della psicologia e della filosofia orientale.
⬤ Racconti coinvolgenti e relazionabili tratti da esperienze di vita reale.
⬤ Incoraggia a vivere nel momento presente e ad accettare se stessi.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro troppo semplicistico e non utile a livello personale.
⬤ Alcuni lettori sono rimasti confusi dai casi di studio e da come applicare i concetti.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che il contenuto contenesse elementi esoterici o non facilmente rapportabili.
⬤ Problemi con i formati di ordinazione (ad esempio, ricevere la versione sbagliata).

(basato su 91 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Everything You Need You Have - How to Feel at Home in Yourself

Contenuto del libro:

Attingendo ai principi dell'antica filosofia cinese e alla sua vasta esperienza nell'aiutare persone di ogni età e ceto sociale, Gerad Kite offre una promessa che cambia la vita: un percorso verso uno stato d'essere più autentico, espansivo e liberatorio di qualsiasi cosa la maggior parte delle persone possa attualmente trovare sia nei propri pensieri che nel mondo circostante.