Tu sei abbastanza

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro hanno avuto un'accoglienza complessivamente positiva, sottolineando la sua efficacia nel promuovere l'amore per se stessi, nel comprendere le sfide personali e nel fornire preziose intuizioni e consigli pratici. Molti lettori hanno trovato il libro trasformativo ed edificante, descrivendolo come una lettura confortante e potenziante. Tuttavia, ci sono state alcune critiche sullo stile di scrittura, con un recensore che lo ha trovato noioso.

⬤ Fornisce profonde intuizioni personali e supporto all'auto-riflessione.
⬤ Molti lettori hanno percepito un significativo aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi.
⬤ Descritta come una lettura confortante e relazionabile, che sembra il consiglio di un amico intimo.
⬤ Offre strategie pratiche e saggezza attuabile.
⬤ Uno stile di scrittura accattivante che risuona bene con molti lettori.
⬤ Considerata una lettura imperdibile, soprattutto per le donne che hanno a che fare con perfezionismo e dubbi su se stesse.

⬤ Alcuni hanno trovato lo stile di scrittura monotono o noioso.
⬤ Alcuni recensori hanno segnalato che alcune parti erano scontate o prevedibili.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Are Enough

Contenuto del libro:

You are Enough esplora il motivo per cui siamo diventati così preoccupati di ciò che gli altri pensano di noi e di ciò che la nostra infatuazione.

Il paragone può causare danni a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale.

Se siete stufi di sforzarvi o di sentirvi un paragone perfezionista, ecco gli strumenti pratici per uscire dalla trappola del confronto.

La trappola del confronto, in modo da imparare ad accettarsi così come si è, e godere del senso di pace e di benessere che questo.

Porta.

Siete stufi di darvi addosso?

Ne avete abbastanza di paragonarvi agli altri?

Sentite che nulla di ciò che fate è abbastanza buono?

Non deve essere così. Perché indovinate un po'? Il vostro valore è innato, non potete guadagnarvelo con i risultati o con le prestazioni.

Non si può perdere il valore quando si pensa di non aver fatto abbastanza.

È ora di lasciar andare i pensieri negativi che continuano a dirvi che sarete di più solo quando lavorerete di più... e che vi tengono bloccati, confrontandovi costantemente con voi stessi.

Vi tengono bloccati, confrontandovi costantemente con chi vi circonda.

È ora di capire cosa sta cercando di dirvi il vostro corpo quando vi state esaurendo, vi state spingendo al limite e state inseguendo l'autostima, i traguardi e le conquiste.

Inseguendo l'autostima, i risultati e il perfezionismo.

Voi siete abbastanza.

Saperlo inizia con l'accettazione di se stessi. Il passaggio alla vera accettazione di sé consiste nel rendersi conto di essere già abbastanza.