Tu non sei il bersaglio

Recensioni dei lettori

Il libro “Non sei tu il bersaglio” di Laura Archera Huxley è apprezzato per la sua guida perspicace e pratica su come vivere con maggiore chiarezza e intelligenza emotiva. I lettori trovano gli esercizi e i concetti terapeutici e applicabili alle situazioni quotidiane, favorendo la crescita personale e la comprensione di sé. Mentre alcuni lodano la rilevanza senza tempo dei suoi insegnamenti, altri citano la sua età come un limite, in particolare per quanto riguarda le nuove intuizioni psicologiche.

⬤ Coinvolgente e facile da leggere
⬤ offre esercizi pratici e spunti utili per la crescita personale
⬤ consigli senza tempo che risuonano attraverso le generazioni
⬤ aiuta a resistere emotivamente e a comprendere le relazioni
⬤ altamente raccomandato da molti lettori per il suo valore terapeutico.

⬤ Il libro è piuttosto vecchio e alcuni lettori ritengono che manchi di approfondimenti psicologici contemporanei
⬤ le copie fisiche possono essere in cattive condizioni
⬤ non tutti i lettori lo trovano rilevante per le loro situazioni attuali.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Are Not the Target

Contenuto del libro:

33 modi per la felicità interiore.

Offrendo saggezza pratica su come affrontare le sfide quotidiane della vita, Laura Archera Huxley, compagna di vita di Aldus Huxley, condivide 33 “ricette” per il successo personale e la felicità. Anche se inizialmente possono sembrare ingannevolmente semplici, queste istruzioni possono raggiungere risultati straordinari con una pratica dedicata.

In Non sei tu il bersaglio Huxley osserva che il cambiamento del nostro io interiore può influenzare chi ci circonda e sostiene in modo convincente che una persona deve lavorare su entrambi gli ambiti, quello di sé e quello del rapporto con gli altri, per gestire meglio la felicità e il benessere personali. Il suo metodo diretto e senza fronzoli, ricco di esempi e di domande utili, fornisce un approccio fondato per sviluppare una prospettiva sana di sé in un mondo tumultuoso. La costruzione di un senso di sé più forte, che a sua volta migliora i legami con gli altri, consente di sviluppare le capacità più adatte per affrontare la complessa società di oggi.

Chiunque desideri ridurre lo stress e l'ansia e allo stesso tempo rafforzare la fiducia in se stesso troverà in questo libro una guida indispensabile.

Questa è la prima stampa che include due capitoli non precedentemente inclusi nelle edizioni stampate.

Questo libro è disponibile presso Echo Point Books anche in copertina rigida (1635619343).